ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яденето на зеле всеки ден защита срещу възпаления и рак
Зелето в цялото му многообразие е продукт, ... рак. Това свойство на зеленчука се дължи на съдържанието на , вещество, което предизвиква детоксикация на патологичните естрогенни метаболити. ът, който също присъства в зелето, ефективно се бори с ... се отнася и за хората с нездравословна щитовидна жлеза.
Цвеклото и чесънът прочистват кръвта
„Чистата“ кръв е важна за защитата на организма от опасни ... ефект дава и консумацията на зеле, броколи. Този продукт съдържа , съединение, което активира елиминирането на потенциални токсини от тялото. ... съединения, които могат да свързват и премахват токсините от тялото.
Броколито помага за понижаване на кръвната захар с 10%
Диабет тип 2 е състояние, при което тялото не обработва ... 2. Проучване, публикувано в списанието Science Translational Medicine, изследва, че ът, открит в броколито, потенциално подобрява контрола на глюкозата при ... като разгледахме библиотека от 3 800 сигнатури за лекарството, идентифицирахме като съединение, което може да промени признака на болестта, се ... може да промени признака на болестта, се казва в проучването. ът инхибира производството на глюкоза от чернодробните клетки чрез ядрена ... 2 (NRF2), и намалява експресията на ключови ензими в глюконеогенезата. ...
Изброиха неочаквани ползи от обикновеното зеле
Обикновеното зеле има изненадващо дълъг списък от свойства, които са ... възпалението в тялото - това се улеснява от неговата съставка , която има свойства да потиска възпалителните процеси. Този зеленчук ... натрупването на холестеролни плаки в артериите и понижава кръвното налягане.
Храни – лекарства при артритна болка
Яденето на определени храни може да помогне за намаляване на ... на витамини К и С, както и на съединение, наречено , за което е доказано, че забавя прогресията на остеоартрит. ... намален риск от увреждане на ставите, наблюдаван при ранен остеоартрит.
Зелето стимулира възстановяване на увредените мозъчни клетки
Употребата на кръстоцветни, тоест разнообразни видове зеле, помага за възстановяване ... китайските учени разказва порталът Food.news. Учените открили, че консумацията на насърчава неврогенезата, по време на която нервните стволови клетки образуват ... Така увредените участъци на мозъка се възстановяват. Според специалистите веществото е мощен природен антиоксидант и противовъзпалително средство. Кръстоцветните зеленчуци, основно ... основно разновидости на зелето, са неговият богат източник. Например, много се намира в броколите. Авторите на проекта заявиха, че редовната ... на различни видове зеле може да осигури на организма достатъчно ...
Обикновеното зеле съдържа мощно лекарство срещу тумори
Учени от Китайския медицински университет в Тайван представиха доказателства, че ... на специалистите било привлечено от такава съставка на зелето като (SFN). Това органично съединение се намира в кръстоцветните зеленчуци, към ... кръстоцветните зеленчуци, към които принадлежат различни видове зеле. Според изследователите, ът има всички шансове да се превърне в нов антираков ... има всички шансове да се превърне в нов антираков агент. ът причинява промени в морфологията на раковите клетки и намалява ... раковите клетки на дебелото черво, които умират под негово влияние.
Компонент на броколито спасява от последствията след инсулт
Компонент на броколито спасява от последствията след инсулт, открили британски ... учени от Лондонския Кралски колеж. Това се дължи на съединението , което активира защитен фермент главния мозък. Този фермент предотвратява ... и Алцхаймер, предава The Daily Mail. Експериментите показали още, че ът намалява тежестта на инсулта при мишки. Специалистите смятат, че ... че хората, склонни към инсулт, трябва всекидневно да приемат таблетка , което ще предотврати негативните последствия от инсулта. Преди тях ... А тъкмо те пречат за възстановяването на мозъка след инсулт.
Храните: опасни и полезни съчетания
Вкусно е, но дали е полезно? Това трябва да се ... разрушава и селена, и витамин Е.Гъби с рукола и кешуВеществото притежава тройно полезен ефект – противораков, антидиабетичен и антибактериален. Но ... кешу. Тези продукти съдържат селен, който многократно подобрява абсорбцията на а.Не бива да смесватеКотлети със зехтинПодведени от рекламите за полезните ... фурна, тъй като при пържене в олио се образуват канцерогени.
Готов е рейтингът на нискокалоричните храни
Все се оправдаваме с липсата на време. И първата храна, ... кожата.Неотдавнашни изследвания показали, че в броколите има силно противотуморни компоненти: и –индол+карбин (IЗС). IЗС действа на ниво ДНК, като включва ... ефективността на това вещество при лечение на рак на простатата. ът убива бактериите, предизвикващи някои видове язва на стомаха, а ... на рак на този орган. Учените смятат, че в бъдеще ът ще помогне да се намали увреждането на белите дробове, ... Q-10), които се борят с болестите и стареенето като цяло.