ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

55% от българите извършват физическа дейност поне веднъж месечно, а само една пета спортуват всяка седмица



55% от българите извършват физическа дейност поне веднъж месечно, а само една пета спортуват всяка седмица

Все повече спортуваме за здраве, удоволствие и социализация, сочат данни от проучване за физическите навици на българина - MultiSport Index на IPSOS България, проведено в края на 2022 г. по поръчка на Бенефит Системс България. В сравнение с резултатите

Още статии общо: 5251

Какво може да повлияе негативно на състоянието на гръбначния стълб?

Какво може да повлияе негативно на състоянието на гръбначния стълб?

Статистически, всеки четвърти възрастен трудоспособен човек се оплаква от болки в гърба. В същото време експертите твърдят, че състоянието на гърба и гръбначния стълб при съвременните хора често страда от последствията от собствените им навици. Какво точн

Замърсеният въздух причинява увреждане на мозъка

Замърсеният въздух причинява увреждане на мозъка

Дори краткотрайното излагане на изгорели газове е достатъчно, за да наруши когнитивните функции, установиха екип от учени от Университета на Британска Колумбия и Университета на Виктория. Резултатите от работата им са описани в списание Environmental Heal

Храни, с които дамите да укрепват мускулите

Храни, с които дамите да укрепват мускулите

Поради активността на определени хормони, за жените е много по-трудно, отколкото за мъжете, да поддържат силна и развита мускулна маса. Но все пак има продукти, които помагат на нежния пол да се справи с тази трудна задача. Доброто мускулно състояние е м

ЕС официално разреши яденето на насекоми, но европеецът се храни с тях от десетилетие

ЕС официално разреши яденето на насекоми, но европеецът се храни с тях от десетилетие

Европейската комисия разреши използването на насекоми в храните. Тази новина тиражираха всички медии у нас. Въпреки че светът отдавна нагъва буболечки, а в някои европейски страни, като Нидерландия например, ресторант за специалитети от насекоми от години

Портокалите ли са най-добрият доставчик на витамин С?

Портокалите ли са най-добрият доставчик на витамин С?

Витамин С или L-аскорбинова киселина е водоразтворим витамин, който е важна част от балансираната диета. Като хранително вещество витаминът е много важен, тъй като е отговорен за много функции в тялото, включително функционирането на имунната система, заз

Ходенето дори и за минути, подобрява здравето

Ходенето дори и за минути, подобрява здравето

Ходенето е най-простият и безплатен начин за подобряване на здравето, твърдят американски учени от Колумбийския университет пред ScienceDaily. Изследователите са открили, че дори минимални периоди на ходене през деня могат да повлияят положително нивата н

Защо яденето на дълго съхранявани храни е вредно

Защо яденето на дълго съхранявани храни е вредно

Не си създавайте навика да ядете храни, които се съхраняват дълго време в хладилник, заради риска от токсичност за организма, съветва руският онколог Иван Карасев и обяснява защо. Ако мухълът леко е „излязъл“ върху кората на хляба или сиренето, обикновен

Сити Клиник в Младост е първа в страната с програма за ранно диагностициране на рак на белия дроб

Сити Клиник в Младост е първа в страната с програма за ранно диагностициране на рак на белия дроб

Ракът на белия дроб е водеща причина за смърт от злокачествени заболявания в света. Причината е късното диагностициране на заболяването. Цел на новата профилактична програма е да даде възможност за ранно откриване на аномалии и съответно възможност за по-

Яденето на морски дарове пази бъбреците

Яденето на морски дарове пази бъбреците

Екип австралийски учени от Института Джордж за глобално здраве и Университета на Нов Южен Уелс изследва връзката между приема на омега-3 мастни киселини и бъбречната функция. Оказало се, че това съединение в морските дарове може да намали риска от хронич

Признаци, които показват прегаряне

Признаци, които показват прегаряне

Проблеми на работното място, стрес, социален натиск, безпокойство, определени личностни черти и нещастен семеен живот могат да допринесат за бърнаут. Според The Health Site признаците, които показват появата му, могат да включват следните състояния. Нару