ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Храна, която повишава риска от диабет



Храна, която повишава риска от диабет

Учени от Австралия, Китай и Катар са установили коя ежедневна храна може да увеличи риска от развитие на диабет, съобщава MSN. В хода на съвместната работа учените проучиха диетата на около девет хиляди души с диабет в Китай. Оказало се, че вероятността

Още статии общо: 4687

Намалете риска от инсулт с 80% като се откажете от три вида храни

Намалете риска от инсулт с 80% като се откажете от три вида храни

Инсулт възниква, когато притокът на кръв към мозъка на човек е блокиран. Това спира доставката на кислород към мозъчната тъкан. Можете да определите опасността от инсулт непосредствено преди началото на самата атака. И колкото по-скоро човек получи лечени

Защо заклеймиха калмарите

Защо заклеймиха калмарите

Руският диетолог, д.м.н. Маргарита Королева предупреди за опасните последици от яденето на калмари, като обясни, че този продукт е силен алерген. Освен това трябва да се знае, че реакцията на организма след яденето на калмари може да се забави, но с теч

И недоспиването полезно?

И недоспиването полезно?

Японски експерти в областта на неврологията и психиатрията са установили благоприятните ефекти от недостига на сън, съобщава Rambler. В хода на изследването учените установили, че недоспиването има благоприятен ефект върху хората, страдащи от посттравмат

6 части от тялото сигнализират за приближаването на инфаркт

6 части от тялото сигнализират за приближаването на инфаркт

Инфаркт се развива, когато притокът на кръв към сърцето е значително или напълно прекъснат - обикновено причинен от запушване от кръвен съсирек, образуван след откъсване на плака на коронарна артерия. Симптомите могат да варират при мъжете и жените. Те че

Хрупкава питка от семена

Хрупкава питка от семена

Съставки 200 мг ленено семе 100 мг сусамово семе 100 мг обелени тиквени семки 100 мг белени слънчогледови семки (сурови) 1 щипка морска сол 1 чаена лъжичка суха подправка (риган и мащерка) 400 мл. вода

Задължителни храни по време на епидемия

Задължителни храни по време на епидемия

Срив, намаляване на защитните сили на организма и лошо настроение често са свързани с неправилно подбрана диета, пише Expressen. По време на сезонни заболявания и епидемии е важно да се консумират големи количества растителна храна. Именно тя насища орга

Суперхрана драстично намалява кръвното налягане за два часа

Суперхрана драстично намалява кръвното налягане за два часа

Високото кръвно налягане е водещата причина за смърт в световен мащаб. Ранният импулс за промяна на начина на живот може да има защитен ефект срещу тези заболявания и диетата е добро начало. Една суперхрана, добавена към вашата диета, може да има мощни ан

Как да ядете лук и чесън, за да се предпазите от рак

Как да ядете лук и чесън, за да се предпазите от рак

За да извлечете максимума от яденето на лук и чесън, важно е да следвате някои насоки как да ги приготвите, съветват експертите. Въпреки факта, че вкусът на тези растения е много различен, те са обединени от важен елемент в състава - алицин. Именно той д

Витамин Е задейства риска от рак на простатата

Витамин Е задейства риска от рак на простатата

Лекари в САЩ, Пуерто Рико и Канада са открили кои витаминни добавки увеличават риска от рак на простатата. Това се съобщава в JAMA. Изследователите провели експеримент, в който участвали повече от 35 хиляди мъже. Работата включвала разделяне на доброволц

Гъбите предпазват от депресия

Гъбите предпазват от депресия

Есен, мрачно време, влага. Как да запазите доброто си настроение в такъв ден? Изследванията показват, че консумацията на гъби намалява риска от депресия. До този извод са стигнали американски изследователи от Медицинския колеж в Пенсилвания. Ако искате