ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Здравословният начин на живот сред преоритетите на младите у нас
Кампанията "Инфлуенсъри с кауза" се допита до 156 младежи на ... смятат, че получаването на знания в учебно заведение или формалното само по себе си не е достатъчно, за да ги ... участниците и те самите да са съавтори в процеса на чрез преживяване, което е един от основните критерии на неформалното . Пълният текст на доклада е публикуван на сайта на ... са младежи, които подкрепят пътя към личностното развитие: https://www.youtube.com/watch?v=CW3AaSScvX0&t=1s https://www.youtube.com/watch?v=YaMTyty00Ow
Как различните спортове влияят на психичното здраве
Знаем колко е важна физическата активност за здравето, но ползите ... душата и съветват да замените фитнеса с дансинг. Необходимостта от и запаметяване на нови движения по време на тренировка активира ... на любовта” окситоцин ще ви накарат да обичате себе си.
Витамин К пази мозъка от когнитивен спад
Показателите на деменция ще се влошат през следващите няколко години, ... К, показват признаци на подобрена пространствена памет и способност за . Процесът на стареене е свързан с влошаване на мозъчната ... това се предлагат и добавки, които да заменят естествените храни.
Връзката между червата и мозъка по-активна, отколкото се смяташе
Досега се смяташе, че връзката между мозъка и червата (т.нар. ... и мозъчните региони, отговорни за висшата нервна дейност (мислене, познание, , емоции и т.н.), са взаимосвързани. Американският невролог Колтан Паркър ... до многофункционални области на мозъка, свързани с емоциите, мисленето и то. Струва си да се помисли как точно информацията, идваща ... гладни или защо стресът води до „синдром на раздразнените черва“.
Пет храни за подобряване на паметта
Включването на редица храни в диетата ще помогне за подобряване ... да избегнат дегенеративни разстройства. L-теанинът в напитката подобрява способността за и цялостното представяне. Шоколад. В шоколада, който съдържа много какао, ... също помага за справяне със сънливостта и подобрява общия тонус.
Гръбначни изкривявания при деца и тяхното лечение
Формата на гръбначния стълб е извита. Той никога не е ... приетите схващания, че причинители могат да бъдат неправилната стойка на , тежките чанти, асиметричните спортове и др. Сколиозата всъщност не ... да се свърже с нас на имейл: orthomedbul@gmail.com.
Как да "презаредите" мозъка
Известно е, че физическата активност подобрява когнитивните показатели при хора ... на заседналата група да се справи по-добре в тестовете за и памет. Анализът на мозъка показал, че при животни броят ... кръвта са значително по-високи при възрастни хора, които редовно спортуват.
Как да помогнем на мозъка за по-ефективно
Белгийски учените предлагат нов начин, който да ви помогне да ... загърбите рутината и потърсите вдъхновение дори в нови монотонни дейности.
Главният мозък не гарантира висок интелект
Важен е не размерът, а броят на невронните връзки между ... размера на хипокампуса (структурата на мозъка, отговорен за паметта и то) на всеки участник, а също така оценили обема на ... Участниците били тествани и за работна памет и способност за . Например те четели списък от 15 думи и след ... повторение. След това учените анализирали има ли връзка между паметта, то, размера на хипокампуса и обема на бялото вещество. Оказало ... мозъка с други места, както паметта, така и способността за ...
Включете мозъка: 5 прости съвета
Септември е, отпуските свършиха, а вие още не сте във ... Мелън открили, че решаването на математически проблеми подобрява способността за и паметта. Не е необходимо да се справяте със сложни ... й на конференция, трябва да опитате метода „дъвчене“. Пишете стихове то е добро - знае се отдавна. Списъкът, в който ... университета в Бангор (Обединеното кралство) след поредица от необичайни експерименти.