ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
За първи път в България мултидисциплинарен „Форум за женско здраве”
Първият в България „Форум за женско здраве”, който обобщава всички ... физическа активност, ментално и психологическо здраве, сексуално здраве, справяне със и стремеж към дълголетие. Организаторите вярват, че подобен форум ще ... Интер Ескпо Център. Повече информация за събитието в линка: https://www.facebook.com/events/338532042023792
За първи път у нас мултидисциплинарен „Форум за женско здраве”
Първият в България „Форум за женско здраве”, който обобщава всички ... физическа активност, ментално и психологическо здраве, сексуално здраве, справяне със и стремеж към дълголетие. Организаторите вярват, че подобен форум ще ... Интер Ескпо Център. Повече информация за събитието в линка: https://www.facebook.com/events/338532042023792
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... хибискус има успокояващи свойства, помага да се отпуснете, да облекчите и да подобрите настроението си. Как се приготвя Изсипете гореща ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Менопаузата като рестарт в живота на жената
Жените трябва да приветстват всеки етап от живота си и ... кои са симптомите на перименопаузата и кои са симптомите на , с които се сблъскват в ежедневието си. И лекарите ... с холистичен подход към здравето и самочувствието на зрялата жена.
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... вместо изкуствено да ободрявате тялото. Повишените нива на хормона на кортизол може да включва следните симптоми: • Чести и продължителни ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... причини атеросклероза и коронарна болест на сърцето. Увеличават възпалението и върху съдовата система. Препоръки за консумация Ограничете наситените мазнини, като ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
„Училище за родители“ на „Майчин дом“ с кампания за насърчаване на естественото раждане
Семинар на тема “Алтернативни техники за водене на раждане въз ... дихателни и медитативни техники в процеса на раждане. Йога намалява и страховете при бременните, облекчава болката и повишава ефективността на ... по бременност. Резултатите са категорични, че практикуването на йога намалява и страховете при бременните, намалява болката и повишава тяхната ефективност ... раждането, има значителен ефект за раждането в подходяща гестационна възраст.
Дафиновият лист укрепва здравето на сърцето и стомашно-чревния тракт, бори възпалението
Дафиновият лист помага за укрепване на храносмилателната система, има положителен ... инсулиновите рецептори и значително намаляват вероятността от хипогликемични епизоди. Намалява . Дафиновият лист съдържа линалол, вещество, използвано в ароматерапията за ... най-мощното антибактериално и антивирусно природно средство, информира порталът Food News.
Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците
Хипертониците не трябва да избягват физически натоварвания, съветва руският терапевт ... имат положителен ефект върху сърцето и помагат за справяне със . Хрипкова изброява най-полезните видове физическа активност за пациенти с ... интензивни) кръвното налягане може да се повиши рязко, съветва специалистът.
Физически признаци, че тялото е под силен стрес
Може да знаете, че сте стресирани, но състоянието ви може ... Според професионалистите по психично здраве, първата стъпка към управлението на е познаването на неговите симптоми. Но разпознаването на симптомите на ... по-трудно, отколкото много хора си мислят. Хората често свикват със и не осъзнават, че тялото им изпитва силен дискомфорт. Ето ... 7000 работещи възрастни установи, че умората е свързана и със в работата. Промяна в либидото. Проучване, изследващо въздействието на пандемията ... процента от 1000 жени изпитват понижено либидо поради ефектите на ...