ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... клетки на организма се намират в червата и ако микро та му е дисбалансирана, ако в него преобладават недружелюбни бактерии, ... това ни прави уязвими, податливи на различни инфекции. Микробите на та могат дори да повлияят на нашата психика: чревните бактерии са ... ефективно стимулират храносмилателния тракт, спомагат за поддържане на баланса на ...
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... работа. Храносмилателни проблеми. При прекалена консумация на захар балансът на та може бързо да се наруши, тъй като вредните бактерии започват ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... намаляват високото кръвно налягане; Ферментирали млечни продукти, защото подпомагат добрата функция и подобряват състоянието на микро та. Кръстоцветни зеленчуци (рукола, спанак, репички, зеле). Те активират извеждането ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... но след като видите първите резултати - подобрено самочувствие, стомашно- функция и намален апетит, определено ще се влюбите в тази ... двата случая резултатът е здравословна напитка, която изобщо не дразни та лигавица. Не е нужно да правите нищо специално. Трябва ... чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... Докато един ден заболяването ескалира вследствие на грип и остра бактериална инфекция и Даяна попада в Инфекциозно отделение. Моят съвет ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... на организма, намалява възпалителните процеси. Фибрите помагат за увеличаване на та подвижност и предотвратяват запек, а пребиотиците спомагат за формирането ... и предотвратяват запек, а пребиотиците спомагат за формирането на здрава микро . Яденето на цвекло в умерени количества е безопасно за ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... овесени ядки за закуска. Киселото мляко е пробиотик, който подхранва та и осигурява добра функция на червата. Киселото мляко и други ... движения по посока на часовниковата стрелка, за да поддържате естествената подвижност на червата. Това придвижва чревното съдържание напред. Не забравяйте ... джогинг, плуване, колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на ...
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... да стимулират здравето на храносмилането чрез насърчаване на баланса на та . Изварата ви засища за дълго време Поради високото си ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Четири ранни признака на сърдечен арест сигнализират дни преди него
Сърдечният арест е един от най-смъртоносните медицински спешни случаи - ... повръщане, слабост, замаяност и симптоми, съответстващи на храносмилателно разстройство или инфекция.
Не изхвърляй вчерашната паста, тя е по-полезна
Мнението, че макароните не пречат, а напротив, помагат в борбата ... съдържат повече фибри, благодарение на които активно се развива полезната . Пълнозърнестите храни удължават и усещането за ситост, което ви ... протеини, което е много важно за предотвратяване на излишните килограми.