ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на то
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... съдържат концентрирана доза витамин С, който подобно на малините стимулира то. Само един портокал, грейпфрут или помело на ден е ... помело на ден е достатъчен за подобряване или поддържане на то. Вода и чай. Водата ускорява преминаването на храната през ... от мента съдържа етерични масла, които активират стомашните мускули, стимулирайки то. Кефир. Кефирът съдържа около десет пъти повече полезни бактерии ... Бадеми. Основната причина, поради която бадемите са полезни за нашето ...
За тънка талия и свит корем заменете купешките десерти с банани
Много хора се страхуват да ядат сладки банани, за да ... работа и стимулират растежа на полезната микрофлора. Едновременно с правилното и нормалното функциониране на червата, проблемите с изпражненията изчезват и ... с тях е опасно и може да причини стомашни болки.
Яденето на зеле всеки ден защита срещу възпаления и рак
Зелето в цялото му многообразие е продукт, ... си. То съдържа голям брой пробиотични бактерии, които подпомагат здравословното и подобряват състоянието на чревната микрофлора, която е важна за ... се отнася и за хората с нездравословна щитовидна жлеза.
Оригването може да е признак на труднооткриваем рак
Оригването е естествена телесна функция, често причинена от поглъщане на ... зависимост от местоположението на рака, симптомите обикновено засягат храненето и то. Освен това може да предизвика стомашно разстройство, водещо до ... могат да бъдат трудни за откриване. Можете да изпитате лошо , когато киселината от стомаха се върне (рефлукс) в хранопровода, ... може да го получите дразнене в стомаха. Симптомите на лошо включват: • Усещане за пълнота в областта на стомаха; • ... често срещано и обикновено не се причинява от рак. Лошото ...
Три вида рак, чиито симптоми често се бъркат с нещо друго
Навременното откриване и диагностициране на рака е от решаващо значение ... сбъркани с обикновено заболяване: коремна болка, болка в гърба, лошо , загуба на тегло и промени в навиците на червата. ... в корема или гърба също могат да показват опасно заболяване.
Дафиновият лист укрепва здравето на сърцето и стомашно-чревния тракт, бори възпалението
Дафиновият лист помага за укрепване на храносмилателната система, има положителен ... и сърцето – какви други ползи за здравето носи? Подпомага то. Едно от най-важните предимства на дафиновото дърво е изразеният ... В допълнение, дафиновият лист съдържа ензими, които подобряват процеса на , подпомагайки усвояването на хранителните вещества. Подходящ за диабетици. Антиоксидантите ... най-мощното антибактериално и антивирусно природно средство, информира порталът Food News.
Овесените ядки пазят от диабет и зареждат с енергия
Започването на деня с порция овесени ядки може не само ... и неразтворими фибри, които са от съществено значение за здравословното , но това не е единственото предимство на фибрите — ... (тиамин) Витамин B6 Фолат (фолиева киселина) Магнезий Цинк Манган Фосфор
Правилните напитки за сутрешно освежаване
За да сте енергични и здрави през деня, започнете с ... е да се ограничите до една чаша сутрин. Кафето стимулира то, има положителен ефект върху полезните бактерии и помага за ... смути, тъй като първото съдържа фибри и стартира процеса на . А смутитата с горски плодове и семена от лен ... и семена от лен или чиа обогатяват червата с пробиотици.
Как да възстановим функцията на червата
Клиничният фармаколог Анджела Степус разказа какви методи могат да се ... храносмилателния тракт. Тези ритми оказват влияние и върху процесите на , и върху настроението ни, и върху моделите на сън ... полезната микрофлора. Рестартираме ги с помощта на бифидо- и лактобацили.
Само 1 г канела дневно намалява инсулиновата резистентност, понижава захарта и холестерола
Диабетът се характеризира с инсулинова резистентност, което води до високи ... устойчивите на лекарства гъбични инфекции; Помага за облекчаване на лошо ; Намалява пролиферацията на ракови клетки от левкемия и лимфома.