ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... и допринасят за производството на енергия, която може да се от тялото в мастни резерви (особено ако човек се движи ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Изхвърлете четките за зъби след грип
Знаем, че препоръчителната подмяна на четките за зъби е на ... ако в къщата има болен, четката му трябва да се отделно. Смяна на четката за зъби е препоръчителна също, ако ... стане фактор за развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.
Защо тялото по-трудно понася студа с напредване на възрастта?
Различните физически промени, които настъпват в тялото с възрастта, влияят ... се от различни слоеве, като най-долният е слоят, където тялото мазнини. Този слой мазнини е не само енергиен резерв на ... налягане, могат да причинят студени тръпки в ръцете и краката.
Топим мазнините по корема с кимион
Висцералната мазнина се дълбоко в корема, за разлика от подкожната мазнина, която се ... 100 различни химикала, включително есенциални мастни киселини и етерични масла.
Дефицит на желязо – до какво води той?
Желязодефицитната анемия е най-често срещаният тип анемия в света. Това ... от белите дробове до тъканите. Миоглобинът в мускулните клетки получава, , транспортира и освобождава кислород. При анемия количеството хемоглобин намалява, ... невротрансмитери. Около една четвърт от цялото желязо в тялото се като феритин, който се намира в клетките и циркулира в ... на хемоглобина. Пряка последица ще бъде развитието на желязодефицитна анемия.
5 начина да се освободим от задържането на вода
Водата, задържана в тялото, причинява скокове на кръвното, допринася за ... да доведе до подуване на тялото ви, тъй като то вода в резерв. Най-лесният начин да предотвратите това да се ... чрез урината, напускайки тялото, като по този начин предотвратяват подуването.
Най-добрата храна срещу косопад
Този отчайващ процес за мнозина зависи от избора на храна. ... тялото, включително косата. Човешкото тяло не е в състояние да витамин С за дълго време, така че няма да е ... дълго време, така че няма да е възможно да го те в резерв. Вместо това яжте много храни, съдържащи витамин ... в тялото и да доведе до повишена загуба на коса.
Минете на „късна закуска“, ако искате да свалите мазнините по корема
Висцералната мазнина е пагубно състояние, свързано с няколко метаболитни нарушения, ... обаче, също може да повлияе на това как тялото ви мазнини, твърдят диетолози. Подкожните мазнини, които обикновено се намират на ... 15 часа на ден е оптимално за загуба на тегло.
Важността на закуската е мит?
Съветите за хранене често са противоречиви, защото лекарите не са ... означава постоянно производство на инсулин, което кара тялото ви да мазнини, вместо да ги разгражда, категорична е Брейд.
Никога не йте месото в хладилник, без да го нарежете
Месото не е евтин продукт. За щастие повечето варени месни ... продукт. За щастие повечето варени месни ястия могат да се т няколко дни или да се преработят в ново ястие. ... да бъде месото безопасно за ядене, е важно да се правилно. Месото трябва да бъде нарязано на малки порции, преди ... на пикочните пътища, респираторни заболявания и инфекции на кръвния поток.