Висцералната мазнина се съхранява дълбоко в корема, за разлика от подкожната мазнина, която се вижда под кожата. Определено количество е необходимо за защита и изолиране на жизненоважни органи.
Известно е, че прекомерните количества висцерална мазнина водят до редица проблеми, включително диабет тип 2, сърдечни заболявания и някои видове рак. Основните причини за излишната висцерална мазнина са нездравословното хранене и липсата на движение. Но определено допълнение към вашата диета може да помогне за премахване на висцералните мазнини.
Кимионът може да понижи нивата на триглицеридите, насърчавайки здравословните нива на холестерола. Здравословните нива на холестерол намаляват вероятността от наддаване на тегло. Кимионът също може да ви помогне да се отървете от висцералните мазнини, като увеличи скоростта на метаболизма и поддържа здравословни нива на кръвната захар, обясняват диетолози.
Като част от проучването 88 жени с наднормено тегло или затлъстяване били разделени на случаен принцип в две групи. На едната група давали три грама кимион на прах с кисело мляко на ден в продължение на три месеца. На останалите давали същото количество кисело мляко без кимион.
Кимионът на прах понижава серумния холестерол на гладно, триглицеридите и липопротеините с ниска плътност (лош холестерол) и повишава липопротеините с висока плътност (добър холестерол).
Кимионът съдържа над 100 различни химикала, включително есенциални мастни киселини и етерични масла.
Коментари