ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
В кои държави се хранят най-нездравословно
Държавите с най-лошо хранене са Съединените щати, Бразилия, Египет и ... толкова по-добра е диетата. Бобовите растения, ядките, пълнозърнестите храни, омега-3 киселини, зеленчуците без нишесте и морските дарове определено са считани ... червеното преработено месо и сладкишите определено са считани за вредни.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... и редица други показатели. Когато черният дроб не функционира правилно, натрупвания започват да се появяват най-често в коремната област. Забелязали ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Обявиха съществуването на нов диабет тип 5
Международната федерация по диабет (IDF) официално потвърди съществуването на ... са податливи на кетоза, състояние, при което тялото активно разгражда клетки, за да произвежда енергия, и в него се натрупват ... с възрастта“ диабет, който се среща при слаби, възрастни хора.
Как се проявяват трите вида диабет
Захарният диабет е хронично заболяване, чието развитие е тясно свързано ... обратно, загуба. Друг симптом е процесът, наречен кетоза (тялото използва клетки, за да произвежда енергия) - в този случай се ... са много по-склонни да развият диабет тип 2 в бъдеще.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... за полезни за кръвоносните съдове. Говорим за мононенаситени мазнини. А киселини, които в структурата си съдържат една двойна връзка въглерод-въглерод, ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Здравословните мазнини помагат за разреждане на кръвта
Здравословните мазнини са една от ключовите храни, полезни за кръвоносните ... и помагат за разреждане на кръвта, категорична е тя. Омега-3 киселини имат противовъзпалителен ефект и помагат за разреждане на кръвта, ... и ниско ниво на стрес в ежедневието, категоричен е кардиологът.
Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект
Може ли от 276 да станеш 120 кг като се ... „Дар от Гарабитов“ заедно с швейцарския натурален палмов сироп разграждат плаки, изхвърлят токсините от организма, правят по-еластични кръвоносните съдове, възстановят ... като вече е отслабнал със 156 кг по методиката „Гарабитов“
Омега полиненаситени мастни киселини – как да запазим баланса
Полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6 са полезни за сърцето ... какви храни и да знаете някои от тънкостите. Например омега-3 киселини ще бъдат по-високи в дивата риба, отколкото в отглежданата ... но никога няма да заменят вече предписаните от лекар лекарства.
Най-полезните сушени плодове за кожата
Всеки от нас има свои начини на грижа за кожата. ... за регулиране на производството на себум (мастен секрет отделян от жлези )и предотвратяват загубата на влага. Изследванията показват, че смокините ... сушени варианти са дори много по-полезни, особено за кожата.
6 вида продукти за прочистване на артериите
Запушването на артериите с мастни отлагания или атеросклерозата е изпълнено ... или атеросклерозата е изпълнено с развитие на животозастрашаващи коронарни заболявания. , холестеролни отлагания в артериите сгъстяват кръвта, увеличавайки вероятността от ... храни могат да бъдат особено ефективни за подпомагането изчистването на натрупвания в артериите. Кои са те? Различни семена. Много семена ... са ефективни за намаляване на възпалението и нивата на холестерола.