ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как китайската помага за лечение на подагра
Китайски учени смятат, че пробиотиците от традиционни ферментирали храни могат ... така да помогнат за намаляване на натрупването на тежки метали.
Растителните масла смъкват холестерола и стимулират сърцето
Растителните масла осигуряват на човешкото тяло естествен антиоксидант и боец ... до невероятно висока температура, което е почти невъзможно в домашната . По -полезно за тялото е да използваме слънчогледово, маслиново, ... е добре и в малки количества да имате в домакинството.
Как да ядете картофите без риск от диабет
Различни данни показват, че гладът за картофени ястия е ... в Дания, където картофите са почитани и популярни в националната . Учените твърдят, че картофеното пюре, пържените картофи, чипсът могат ... е повлияло, казва един от авторите на работата Пратик Покхарел.
Киселото мляко помага за контрол на кръвното
Една от най-здравословните храни в нашата , киселото мляко, помага за контролиране на кръвното налягане. Това ... изразени ползи, когато по-късно го измерват с апарата за кръвно.
Най-здравословните подправки – суперхрана от та
Суперхраните могат да помогнат за укрепване на имунната система и ... има такива, които са достъпни и се предлагат във всяка . Вижте какво ги прави толкова полезни. Канела Канелата е ... е друга подправка, която може вече да се намери в та. Тази подправка съдържа съединение, наречено гингерол, което има много ... укрепи вашата имунна система и да се бори с вирусите.
Защо кардамонът трябва да бъде в диетата през зимата
Включете кардамон (ако не е противопоказан)в диетата си през зимата ... дори помага за защита срещу рак. В индийската и арабската кардамонът е една от основните подправки и задължително трябва да ... е доказано също, че тази активна съставка убива раковите клетки.
Осем важни здравословни причини да ядем картофи
Българската никога не е подценявала картофите. Битува обаче мнението, че картофите ... до голяма степен на високото съдържание на триптофан в картофите.
Дори и краткото пътуване в друга държава е стрес за организма
Необичайната храна, различният състав на водата, промяната в климата и ... Внимавайте с националните ястия. Не е необходимо да опитвате местната веднага след пристигането. Някои от националните ястия може да са ... да ги вземете, винаги трябва да се консултирате със специалист.
Комбинацията от зехтин и зеленчуци обяснява ползите от средиземноморската диета
Зехтинът е основният източник на мазнини в средиземноморската диета и ... готвене на много ястия в испанската, португалската и латино американската . Сосът се приготвя по различни начини, но обикновено се ... ароматни съставки, запържени или задушени в растително масло. В испанската софрито се приготвя от чесън, лук, чушки, домати и зехтин. ... директор на Научноизследователския институт за хранене и безопасност на храните.
Най-добрите средства срещу настинка са във вашата
Комбинацията от кашлица, кихане, болки в тялото и треска води ... прости природни лекарства, които се намират във всеки хладилник и . Чесън Той съдържа съединение, наречено алицин, което има мощни ... облекчи болката в гърлото и ще спре развитието на инфекцията.