ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... а месото изисква кисела среда, което влошава метаболизма (тиква с , царевица със свинско); Солени зеленчуци и прости въглехидрати – ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... Транс-вакценова киселина (TVA) – мастна киселина, намираща се в говеждото, то и млечнити продукти – подобрява способността на имунните клетки ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Сиренето, то и червеното вино пазят от деменция
Най-честата причина за деменция е болестта на Алцхаймер - мозъчно ... осигурява допълнителна защита“, пишат учените. Нещо повече, седмичната консумация на е свързана с по-добри резултати. Промяната на плановете за хранене ... помогне за минимизиране на когнитивния спад, категорични са британските учени.
Най-здравословните храни за хора над 50 години
Ако сте над 50 -те, не забравяйте да обърнете по-голямо ... дроб предпазва от очни заболявания, артрит и дори старческа деменция. , пилешко и морски дарове. Диетичните протеини са градивните елементи ... витамин К2, а пилешката кожа съдържа колаген, полезен за организма. то месо съдържа вещества, които спомагат за изгарянето на повече ... а за любителите на сладките нища са и перфектният десерт.
Сирене и вино защитават от деменция
Неочакван начин за предотвратяване на деменция поради свързано с възрастта ... качеството на когнитивните функции се влияе благоприятно от консумацията на месо. Как точно тези храни предпазват мозъка от свързаната с ... възрастта деградация и поява на деменция, експертите тепърва ще изясняват.
След прекарана пневмония внимавайте с диетата
Излекуваните от пневмония след коронавирусна инфекция трябва да обърнат сериозно ... клетъчния метаболизъм. Диетата трябва да бъде постно месо – говеждо, , заешко, пилешко. По-добре е да готвите без подправки и ... на храчките. Соковете, желето и задушените плодове също са полезни.
Учените с остри опровержения за червеното месо
Новите препоръки за безопасността на червеното месо предизвикаха скандал в ... на резултатите от многобройни научни изследвания включи червеното месо ( , говеждо и свинско) в списъка на „вероятно канцерогенните продукти“, ... ден - това определено няма да навреди на вашето здраве.
Какво готвят за Великденската трапеза домакините по света
Най-важният православен празник – Великден, се посреща със символична и ... хората. Какви са те? Англия Основното ястие тук е печено , нарязано на парчета. Поднасят се също пушена шунка, бекон ... се яде риба, а на самия Великден най-главното ястие е то, което се поднася с аспержи и карофи. Пече се ... и поднесени с аспержи и картофи. Не е забравено и то, обикновено печено с картофи. Десертът е торта на три ... шафран и канела. Няма орнаменти. Към него вървят боядисаните яйца.