ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Откъде идва странният шум при завъртане на врата

Откъде идва странният шум при завъртане на врата

Различни видове шум при движение на главата и врата не са най-често срещаният проблем. Шийните стави са изградени от специални шийни кости, наречени прешлени, които са подредени една върху друга с дискове между тях. Когато завъртате врата, ставите, нарече

10-годишен анализ разкрива тревожни тенденции при рака на гърдата в България

10-годишен анализ разкрива тревожни тенденции при рака на гърдата в България

На XV-та Национална конференция по онкология с международно участие, организирана от УСБАЛ по онкология „Проф. Иван Черноземски“, д-р Ваня Митова - началник на Отделението по хирургия на гърда и реконструктивна хирургия - представи резултати от задълбочен

Първата напълно роботизирана трансплантация на сърце успешно извършена от американски хирурзи

Първата напълно роботизирана трансплантация на сърце успешно извършена от американски хирурзи

Американски хирурзи извършиха успешно първата напълно роботизирана трансплантация на сърце в САЩ.  Трансплантацията е извършена в Мицинския център Baylor St. Luke в Хюстън бeз oтвapянe нa гpъдния ĸoш и yвpeждaнe нa гpъднaтa ĸocт. Пациентът е на 45 години

Виж всички статии...

Алтернатива

Диабет тип 2 може да се лекува с диета

Диабет тип 2 може да се лекува с диета

Проучване на канадски учени от от Университета на Британска Колумбия показа, че диабет тип 2, който е много често срещан на нашата планета, може да се лекува и дори да се обърне с диета. Преди това винаги се е смятало, че това метаболитно разстройство нео

Лайката понижава кръвната захар с 60%

Лайката понижава кръвната захар с 60%

Усложненията от диабета възникват поради лошо производство на инсулин, което причинява опасно висока кръвна захар. За щастие, можете да се борите със заплахата от висока кръвна захар и с диета. Основеф фактор в нея е лайката, категорични са експерти и обя

Как да премахнем киселините с домашни средства

Как да премахнем киселините с домашни средства

Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, но и без традиционната сода, казват гастроентеролози. Мазни храни, алкохол или стрес – киселините могат да имат много причини, а симптомите винаги са много неприятни или болезнен

Виж всички статии...

Диета

Какво определя скоростта на стареене

Какво определя скоростта на стареене

Скоростта на процесите на стареене зависи само на 20% от наследствени фактори. Останалите 80% се дължат на външни фактори, казва д-р Ерик Берг и обяснява кои фактори и условия могат да ускорят стареенето на тялото и дали е възможно тези процеси да се обър

Бирата защитава от възрастов упадък на мозъка и деменция

Бирата защитава от възрастов упадък на мозъка и деменция

Проучване на австралийски учени от Университета на Нов Южен Уелс, обхващащо 25 000 души, показа, че умерената консумация на бира осигурява известна защита срещу свързано с възрастта влошаване на мозъчната функция и развитието на деменция. Деменцията е си

Храни, който сгъстяват кръвта

Храни, който сгъстяват кръвта

Консумацията на картофи, банани, сладкиши и дори някои здравословни храни може да допринесе за потенциално опасно сгъстяване на кръвта, казва руският сърдечно-съдов хирург Павел Владимиров и обяснява защо. Кръвта има течен компонент - плазма и формирани е

Виж всички диети...

Рецепти

Желе от ленено семе

Желе от ленено семе

Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не само ще донесе ползи, но и ще ви зарадва с приятен вкус! Първоначално слузестата консистенция на желето може да не ви се стори много приятна, но след като видите първите резултати - подобрено само

Най-здравословните ястия от цвекло

Най-здравословните ястия от цвекло

Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете да го нарежете на тънки филийки, да го настържете или да го запечете във фурната, за да добавите към салати с краставици, маруля, нар и ядки. Салатите от цвекло са богати на витамини, минер

Домашна здравословна туршия за нула време

Домашна здравословна туршия за нула време

Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите и маринованите домати са нискокалорични, стимулират апетита при деца, които не се хранят добре, а също така помагат при усвояването на месо, тежки ястия от картофи или зърнени хр

Виж всички рецепти...

Тонус

Откриват първото у нас споделено парковo пространство за арттерапия, лечебно градинарство, дискусии и литературно четене

Откриват първото у нас споделено парковo пространство за арттерапия, лечебно градинарство, дискусии и литературно четене

„СЪТВОРЕНИЕ“ е първата по рода си отворена инициатива в България, създадена в подкрепа на хората, пострадали от инсулт и афазия, както и на всички търсещи възстановяване и вдъхновение чрез природата, изкуството и словото. На 14 юли 2025 г. (понеделник) от

Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?

Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?

Ако обичате да се къпете във вода с температура под 20°C, това ще има не само общо укрепващ ефект върху организма под формата на закаляване. Такъв навик ще доведе до изчезване на значителни количества излишни подкожни мазнини. Зимното плуване или навикът

Магнитната буря в горещо време увеличава агресията

Магнитната буря в горещо време увеличава агресията

Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, съобщиха експертите и предупредиха, че това може да доведе до смущения в електропреносните мрежи, навигационните системи и радиокомуникациите. Но никой не говори за това какво ще предизвикат тези мете

Виж всички статии...