Усложненията от диабета възникват поради лошо производство на инсулин, което причинява опасно висока кръвна захар. За щастие, можете да се борите със заплахата от висока кръвна захар и с диета. Основеф фактор в нея е лайката, категорични са експерти и обясняват защо.
Лайката (билка, принадлежаща към семейство Сложноцветни) отдавна се използва в традиционната медицина.
Данн за ефекта на лайката върху метаболитните маркери и усложненията на диабета, са получени в проучвания върху животни и хора.
Какво откри
ват изследователите?
Проучвания върху животни показват подобрения в различни показатели за гликемичен (кръвна захар) контрол и глюкозна непоносимост, които се поддържат с течение на времето. Подобренията в кръвната захар при диабетни плъхове варират от 14 до 59 процента и са дозозависими в проучвания, включващи различни режими на дозиране.
В друго проучване на 64 пациенти с диабет тип 2 са давани три чаши чай от лайка (3 г/150 мл гореща вода) или плацебо на ден в продължение на осем седмици. Групата, приемаща чай от лайка, демонстрира значително намаление на HbA1c (средна кръвна захар през предходните 8 до 12 седмици), нивата на инсулин и инсулиновата резистентност, както и 11% намаление на кръвната захар в сравнение с групата, приемаща плацебо.