Различни видове шум при движение на главата и врата не са най-често срещаният проблем. Шийните стави са изградени от специални шийни кости, наречени прешлени, които са подредени една върху друга с дискове между тях. Когато завъртате врата, ставите, наречени фасетни стави, се движат. Смазваща течност и връзки също участват, за да осигурят плавни и лесни движения. Това обяснява британският лекар Ели Кянън.
Когато ставите издават шум, който лекарите наричат ​​крепитации, той може да бъде съпроводен с болка в абсолютно всяка част на тялото. Ако чувате шум, когато завъртате врата си, най-вероятно той е свързан с грубо триене на прешлените един върху друг или триене на връзките срещу костта. С възрастта междукостните дискове се компресират, което води до износване на ставите. Освен това, въздушните мехурчета могат да се спукат вътре в смазката, причинявайки странен звук. Въпреки че това може да се случи във всяка става в тялото, когато засегне врата, го чуваме по-добре, защото вратът е точно до ушите.

Ако чувате този шум дълго време и няма други симптоми, тогава няма какво да се направи. Най-вероятно това е просто артрит или износване на ставата. А когато се появи болка, можете да помислите за превантивно лечение, като например укрепващи упражнения, масаж или остеопатия.