ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чувството на глад забавя стареенето?
Макар че гладът е свързан с негативни чувства, ново изследване ... ако не ядете нищо. Могат ли промените в мозъка, които търсенето на храна, да допринесат за увеличаване на продължителността на ... ще модулират инстинктите за глад при други видове, уверяват те.
Мозъкът на бебетата обработва музика още от третия им месец
Бебетата могат да обработват музика още от третия месец от ... музиката и движенията във всички изследвани възрастови групи. По-високите тонове по-силно движенията на бебетата независимо от възрастта им. По-сложни и ... не се движат видимо в такт с музиката, посочва тя.
3 храни намаляват скока на захарта след хранене
Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без ... кръвната захар след хранене поради желиращия ефект на фибрите в , докато неразтворимите фибри подобряват инсулиновата чувствителност. Горски плодове Благоприятните ... което от своя страна би трябвало да подобри инсулиновата резистентност.
Лененото масло подобрява чревното здраве
Лененото масло се прави от смлени и пресовани ленени семена, ... 75 души с улцерозен колит - вид възпалително заболяване на (IBD), показало, че лененото семе и лененото масло помагат за ... маркери, тежестта на заболяването, кръвното налягане и обиколката на талията.
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване ... лекар Константин Спахов, според който съдържащите се в зеленчука вещества ензимната активност, което намалява канцерогенните ефекти на месото. Той съветва, ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... на другите си компоненти, помага за поддържане на здравето на и контролиране на теглото. Картофи. Пресните картофи са здравословни за ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... притеснението са емоции, които влияят на чревният мотилитет (способността на да се свиват и движат,придвижвайки храната и отпадъците чрез перисталтика)поради ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... заболявания. Коремните мазнини се съхраняват дълбоко в корема, покривайки органите, и черния дроб, което кара корема да изпъква. Възможно е ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Броколито е полезно при чревни възпаления
Възпалението, причинено от синдром на раздразнените черва, може да бъде ... са установили, че когато пациенти с IBD (възпалително заболяване на ) преминат към диета, богата на кръстоцветни зеленчуци, състоянието им ... вещества като глюкозинолати и сулфорафан в броколито. При поглъщане те активния растеж на „добрите“ чревни бактерии.
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... на младостта си. От своя страна, фибрите от кивито нежно стомашно-чревния тракт, подобряват перисталтиката и помагат в борбата със запека. ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.