ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кой сок за какво помага
те имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... римляни и гърци вече са лекували болести и рани със . А когато учените изобретили пастьоризацията, те дали тласък на търговията - те започнали да ги ... появили домакинските сокоизстисквачки и плодовите напитки станали достъпни навсякъде. Плодови ...
Пет храни, които съсипват мозъка
Газираните напитки, енергийните напитки, плодовите и дори някои спортни напитки могат сериозно да навредят на ... • газирана вода без захар, • неподсладен чай, • зеленчукови , • натурални ферментирали млечни напитки.
Кои въглехидрати пазят от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... това отношение са и ароматизираните кисели млека, газирани напитки, плодови и смутита, готови сосове и подправки, поясняват експертите. Определен вид ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... други храни, богати на калий. Калият е част от храносмилателните и неговият дефицит води до проблема със запека. Освен боба, ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Кои са най-вредните напитки за жените
Някои напитки, обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на ... новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на жените, предупреждават диетолози.Такива са пакетираните и бирата, например. Пакетираните са опасни заради много високото им съдържание на захар, която ... напитки, предпочитайте тези, коитосъдържат чисто натурални компоненти, препоръчват експертите.
Три грешки, опустошителни за кръвоносните съдове след 50
След 50 години се наблюдава намаляване на функционалните възможности на ... целия ден, без да я замествате с кафе, сода или , препоръчват кардиолозите. Липса на почивка и положителни емоции. Грешка ... се самосъжалявате и да не се потапяте в минали оплаквания.
Назоваха най-полезните и най-вредните продукти
Американски експерти от Университета Тъфтс разработиха „хранителен компас“ - стоточкова ... зеленчуци, ядки и семена, морски дарове и плодови и зеленчукови . С най-малко точки са приготвени сладки десерти, пикантни и ... избират определени храни и ястия в магазин, кафене или ресторант.
те с калий смъкват кръвното
от моркови, нар, домати и други богати на калий продукти ... продукти. А неговият вкусен и здравословен източник са много натурални без добавена захар. Един от най-богатите източници на калий са ... че е важно да се вземе предвид калоричното съдържание на те и да се пият правилно - никога не трябва ... никога не трябва да се консумират на празен стомах.
Посочиха максималната доза захар, която да ядем за един ден
Учени от Китай и САЩ представиха данни за това как ... напитки, както и захарта, съдържаща се в меда и плодовите . Счита се за свободна, защото не се съдържа в ... в плодовете и зеленчуците, нямат тези отрицателни ефекти върху здравето.
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... капсули и таблетки. Със здравословна смес от концентрати на плодови , водни растителни екстракти и мед, магнезият в течна форма ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.