ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Гъбите – идеална храна за отслабващите
Гъбите са идеалната храна за тези, които искат да отслабнат, ... докато храните, богати на захар и мазнини ни карат да . По време на изследването експертите проверявали дали печурките могат ... това, че са богати на витамини и антиоксиданти, напомнят учените.
Солената храна ни кара да . Защо?
Защо солената храна ни кара да ? Това е въпросът, на който дават обяснение руски специалисти, ... резултат - с повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
заради липса на микроелементи. Кои?
Случва се дори след сит обяд да ви се иска ... едното, което представлява около една трета от препоръчваната дневна норма.
Какво ни кара да ?
Само мисълта за вкусната и вредна храна обикновено кара слюнките ... И както предполагали, висок ИТМ имали хората със силно въображение.
Недоспиването ни кара да
Колкото по-малко спи човек, толкова повече яде, установили британски учени, ... му се противопоставят с помощта на допълнително похапване, коментират учените.
Ехааа! Чай с шоколад и плодове спасяват от диабет!
Включването на шоколад, чай и плодове във всекидневното меню, защитава ... и услуга на организма си. Важното е – да не .
Учените отрекоха важността на закуската?
Всички знаем колко важна е закуската за организма ни. Тя ... с енергия, активизира обмяната на веществата и не позволява да през деня. Ново изследване на британски учени от университета Бат ... са хора, които спазват здравословен режим на хранене и спортуват.
Как да не по празниците
Предпразничните дни са пълни с партита. С колеги, с приятелки ... не повдигайте подобна тема, освен, ако някой не ви попита.
Обикновената вода – чудесно обезболяващо
Хората често похапват, за да потиснат физическата или душевна болка. ... тъй като това е свързано с нашите подсъзнателни реакции, ние , разбирайки дори, че това вреди на организма ни.Специалистите обаче ... обезболяващите, но ще ви попречи да търсите спасение в яденето.