ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... На хората, живеещи в райони с висока сеизмична активност, се да вземат предпазни мерки за самозащита. По-специално, закрепете мебелите в ... • Пари; • Топли дрехи (термобельо, чорапи). Освен това се в такъв куфар да се поставят свирка, дамски превръзки и ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... с енергия за дълго време. Пшеничната каша обаче не се за бременни жени и хора с храносмилателни проблеми, тъй като ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на костите
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... гладно. Не изисква специална подготовка, но за най-точни резултати се да се избягва тежка физическа активност предния ден. Препоръчително е ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.
Елдата подмладява кожата
Елдата е полезна за удължаване на младостта на кожата, казва ... я прави и „суперхрана” за удължаване младостта на кожата). Лекарят да се яде елда и за поддържане на сърдечната функция, ... той се чувства по-енергичен и се движи повече с лекота.
Борете стреса с пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за ... на човек има голямо влияние върху неговото психическо здраве. Какво специалистът за укрепване на психиката и облекчаване на нервното напрежение. ... се променят драстично, това също води до промени в настроението.
Чесънът помага за премахване на причиняващите рак токсини от тялото
Лекарите т да включите чесъна в ежедневната си диета, защото този ... е най-полезен, когато се нарязва и натрошава. И не се смесването на чесън с ябълков оцет.
Риба и птиче месо без кожа смъкват холестерола
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола ... могат да се ядат всеки ден, но без кожата. Гастроентерологът още към менюто да добавите пълнозърнест или ръжен хляб, както ... налягане, което често се свързва с високи нива на холестерол.
За тънка талия и свит корем заменете купешките десерти с банани
Много хора се страхуват да ядат сладки банани, за да ... по корема - просто трябва да ги изберете правилно. Експертът да се ядат леко незрели банани със зеленикава кора и ... с тях е опасно и може да причини стомашни болки.
Първо имплантиране на индивидуално произведен фенестриран стентграфт в България в УМБАЛ „Софиямед“
Успешното имплантиране на първия в България индивидуално произведен фенестриран стентграфт ... са подходящи за пациенти с по-сложна анатомия. В тези случаи се използването на фенестрирани стентграфтове, създадени по специфичните анатомични особености на ... ангажимента на УМБАЛ „Софиямед“ към въвеждането на най-съвременните технологии и методи за лечение.
Млечните продукти подобряват защитата срещу колоректален рак
Млечните продукти подобряват защитата на организма срещу колоректален рак благодарение ... в тях, казва онкологът Никол Андрюс пред Health News и изварата и нискомасленото сирене непременно да бъдат включени в диетата. ... е да ядете достатъчно различни видове протеин, подчертава Андрюс. Лекарят да се яде постно пилешко, пуешко, както и риба, яйца ... от ежедневната диета и да се ядат само по изключение.