ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Изхвърлете четките за зъби след грип
Знаем, че препоръчителната подмяна на четките за зъби е на ... смени незабавно, дори и да е използвана само месец. Друго е, че ако в къщата има болен, четката му трябва ... стане фактор за развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... защо. Кофеинът предизвиква стимулиране на нервната система - затова, като , пием кафе. Подобна „веселост“ обаче може да се превърне ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... тревожността често допринасят за преяждането на хората, напомнят експертите. Друго е през студените дни да ядете повече топли течни ястия ... големи количества храна. Също така трябва да се придържате към то за поддържане на физическа активност - през зимата трябва ... правите упражнения редовно и да ходите по-често на чист въздух.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... се консумира с месни продукти или риба. Пренебрегването на това може да доведе до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Защо човек спи с отворени очи?
Болна щитовидна жлеза, автоимунни заболявания, тумори, неврологични лезии могат да ... е лек, пролуката между клепачите е много тясна и като не се забелязва. Сънят с отворени очи е по-често при ... да установите възможната причина за този проблем, съветва проф. Канелопулос.
Рекорд в степента на прегаряне на офис служителите в света
Степента на прегаряне на офис служителите в света достигна рекорд ... влошена концентрация и памет. Завършва картината на емоционалното прегаряне, като , така нареченият синдром на хроничната умора. Човек започва да ... го доведат до униние, безпомощност или, обратно, агресия, предупреди специалистът.
Странни фобии, за които и не подозирате
Всеки човек може да изпита чувство на страх, причинено от ... чувство на страх, причинено от инстинкта за самосъхранение. Страхът, като , сигнализира за реална опасност. Въпреки това, ако тревожността не ... се измъкнем от тях и да не получим помощ. По фобията възниква след няколко случая на пристъпи на паника, от ... с височини и животни, обобщава научното медицинско списание The Lancet.
Какви заболявания бори витамин D
Толкова много вече е казано и писано за ползите от ... по време на обостряне на остри респираторни вирусни заболявания. По това е есенно-зимния период, когато имаме особено нужда от слънчевия ... треска, яйчни жълтъци, гъби, краве мляко, соево мляко, портокалов сок.
Бронхиалната астма може да се прояви във всяка възраст
Възможно е само за минути, от състояние на пълно здраве ... Заболяването се отнася към болестите с наследствена предразположеност и по се развива при деца, в чиято семейна анамнеза присъстват болни ... провеждане на алергенна имунотерапия. Пациентите трябва да са физически активни.
Потрепването на очите може да е сигнал за сериозно заболяване
Със сигурност всеки поне веднъж е имал характерно усещане за ... е имал характерно усещане за неконтролирано потрепване на клепача. Като , то преминава само и не е опасно. Но ако ... нарушението може да се прояви, включително неконтролирано отскачане на клепачите.