ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... е нормализирането на холестерола в кръвта. Царевичната каша е много в Италия (там я наричат полента), тя е национално ястие ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... сърдечна асоциация в подкрепа на женското сърдечносъдово здраве. От няколко години кампанията е и на Стария континент и се провежда през март под ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
Код червен за женското сърце – лекции за кардиопроблемите на дамите с вход свободен
Кардиологът доц. д-р Красимира Христова организира на 8 март лекция ... образна сърдечносъдова диагностика) през 2012-2018 г Тази традиция не беше в Европа, докато преди две години от Европейската асоциация по ... за превенция на кардиометаболитен риск. Лектор: доц. д-р Красимира Христова /кардиолог/
Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно
24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж ... 2023 г. достига 42% разпознаваемост на бранда. Картата е най- сред младите жители на големите градове, най-вече на столицата, където ... и заболяванията в следствие на заседналия начин на живот.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... точно прави изварата толкова добра за мускулите? Изварата е особено поради своята универсалност. Може да се приготвя по много различни ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с възпаление, е често срещано състояние, което причинява ... Той е богат на серни съединения, благодарение на които тази кулинарна добавка може да помогне за намаляване на възпалението. Включете ... Зелен чай Той съдържа антиоксиданти, наречени катехини, които придават на тази напитка успокояващ вкус. Редовната консумация на зелен чай може да ... от череши дневно е обща препоръка за потенциални противовъзпалителни ползи.
Стафиди на закуска понижават кръвната захар
Диетичните интервенции са най-доброто оръжие в арсенала ви за защита ... на желязо, фибри, полифеноли и други полезни вещества, стафидите са закуска с благоприятен хранителен профил. Нещо повече, проучване показва, че ... захар и инсулиновия отговор в сравнение с белия хляб.
Защо да не се целувате веднага след филър в устните
Процедурите, които подобряват формата устните, обикновено ги правят още по-привлекателни ... флип процедура с ботокс или обръщане на устните При тази процедурата за подобряване формата на устните, се инжектира невротоксин в ... е препоръчително да избягвате целувки в продължение на четири дни.
Цинкът намалява риска от разболяване с 87%
Има няколко различни начина за намаляване на риска от заразяване ... Ето един лесен начин да осигурите допълнителна защита тази зима. , лесно достъпна добавка, която може да намали риска от ... гадене и дразнене на устата или носа (с цинкови спрейове).
Киселото мляко помага за контрол на кръвното
Една от най-здравословните храни в нашата кухня, киселото мляко, помага ... и основни хранителни вещества, които правят самото кисело мляко много здравословна храна. Ежедневният прием на кисело мляко може да намали ... изразени ползи, когато по-късно го измерват с апарата за кръвно.