ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Плод понижава кръвната захар за 30 минути
Диабет тип 2 се характеризира с нарушение на инсулиновата секреция ... нивата на кръвната захар и това е смакинята. Смокините, които холестерола поради съдържанието на пектин, могат да понижат нивата на ... резултати отразяват и резултатите от редица изследвания върху животни.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... и в червеното месо. Подобно на мононенаситените мазнини, полиненаситените мазнини нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL, известни като „лош“ ... бисквитки, сладкиши, закуски. Те повишават нивата на LDL холестерола и нивата на HDL (холестерол с висока плътност), което увеличава риска ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Пет храни, съдържащи естествени статини, холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от ... на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от окислителни процеси, нивата на холестерола, стабилизират кръвното налягане, нормализират храносмилането и предпазват ... това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват нивата на кръвната захар.
4 храни на закуска холестерола
Високият холестерол е потенциално опасно състояние. Ако не се лекува, ... като соево мляко, соево кисело мляко, тофу и зърна едамаме нивата на холестерола. За да поддържате здравето на сърцето, защо ... като ненаситени мазнини, полезни за понижаване на нивата на холестерола.
Стафиди на закуска кръвната захар
Диетичните интервенции са най-доброто оръжие в арсенала ви за защита ... захар и инсулиновия отговор в сравнение с белия хляб.
Яйцата кръвното
Яденето на три до седем яйца седмично е свързано с ... хора с наднормено тегло или затлъстяване, обясняват авторите на работата.
2 супени лъжици оцет на ден отпускат кръвоносните съдове и кръвното
Правилните промени в начина на живот могат да изведат нивата ... също да помогне за понижаване на кръвното налягане, напомнят експертите.
Мазната риба понижава високото кръвно при хипертония
Ново изследване на китайски учени доказа, че месото на сьомгата ... храните, богати на калий, са известни със способността си да кръвното налягане. След анализ на повече от 70 изследвания, учените ... сърдечните проблеми, според водещия автор на изследването д-р Хсинджи Ли.
Храни за закуска, които нивата на захар през целия ден
Някои храни за закуска могат да намалят нивата на кръвната ... деня е чудесно за стабилизиране на нивата на кръвната захар.