ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зимнина без пестициди – мисията е възможна
Есента е неподражаема с щедрото слънце, ярките цветове и любимите ... моркови 20–30 зърна бахар 10 семена карамфил 50 г черен на зърна 3 глави чесън, обелен на скилидки 1 връзка ... наливаме равни количества оцет и вода, добавяме солта, карамфила, черния и дафиновия лист. Разбъркваме и изчакваме саламурата да заври. Засичаме ... редим зеленчуците в тях. Добавяме няколко зърна бахар и черен . Друг вариант е да направим традиционната за българската трапеза ... е споделена с близките, вкусът ѝ е още по-неповторим.
Коктейл унищожава раковите клетки
Коктейл от брюкселско зеле, броколи, чесън, шалот и куркума има ... да се бори с рака. Композицията се допълва от черен , червени и черни боровинки, грейпфрут и зелен чай, казва ... мощна подкрепа на имунната система благодарение на антиоксидантите, които съдържа.
Най-здравословните ястия от цвекло
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете ... чесън, лимонов сок, тахан (сусамова паста), зехтин, сол и черен . Полученият крем може да сервирате със зеленчуци или препечени ... за няколко часа или за една нощ, за да стегне.
Домашна здравословна туршия за нула време
Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите ... босилек, кориандър, магданоз. Добавете ситно накълцан чесън и смлян черен и полейте леко с червен винен оцет. Доматите и „шапките“ ... оставете в хладилника за няколко часа. Това е всичко!
4 суперхрани за предотвратяване на хипертония
Има продукти, които биха могли да се нарекат „суперхрани“ за ... Куркумата обаче трябва да се яде в комбинация с черен , което гарантира нейното усвояване.
4 вида храни укрепват имунната система и удължават живота
Има най-малко четири вида храни, които подобряват способността на организма ... може да укрепи имунната система. Куркума, канела, кимион, джинджифил, черен , кардамон и др. са само част от подправките, на ... витамин С, не е необходимо да приема добавки с него.
Ползите от червения за здравето
Червеният се използва в кухните на много хора. Но много малко ... тези ползи, обясняват нашите консултанти - диетолози. Стимулира храносмилането Черният има значителни стимулиращи свойства, които увеличават секрецията на стомашен сок, ... Като позволява на слюнчените жлези да смилат храната бързо, червеният помага за предотвратяване на затлъстяване и диабет. Подправката улеснява движението ... непреработени хранителни частици през червата, намалявайки вероятността от запек. Червеният ...
Лютите чушки пазят от диабет и сърдечни заболявания
Яденето на червени люти чушки подобрява защитата на организма срещу ... Университет на Тасмания. Специалистите обясняват лечебния ефект на този вид със съдържанието на активните съставки капсаицин и дихидрокапсаицин. Как действат ... диабет и сърдечни заболявания, коментира ръководителят на проекта д-р Ахуджа.
Храни, които ни стоплят в студа
Някои храни и съставки в нашата диета могат да увеличат ... като кардамон, куркума, шафран, карамфил, джинджифил, чесън, канела и черен , които имат лечебни свойства. Това са антиоксиданти с противовъзпалителни ... яйцата и рибата укрепват имунната система, намалявайки умората и отпадналостта.
Рецепти със сминдух
В кулинарията сминдухът се използва като ароматна подправка. Жълтият чай ... успешно с кимион, кориандър, куркума, карамфил, риган, червен и черен .