ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
„БУЛФАРМА“ е основен спонсор на L"Étape du Tour de France BULGARIA
Собственикът на веригата лечебни заведения УМБАЛ „Софиямед“, МБАЛ „Сердикамед“, Пловдив- УМБАЛ ... зависимост от спортната си форма. Предвидени са трасета за семейно и за най-малките фенове на колоезденето. Победители ще бъдат излъчени ... Пещера и се насочват на запад към язовир „Батак“, като то ще се извършва по затворени за автомобилно движение пътища. ... в дефилето през град Батак до изходната точка - Пещ
5 смъртни случая и 192 ранени след инцидент с тротинеткки само за първите 7 месеца на 2024 година
Само за първите 7 месеца на 2024 г., в България ... водят до черепно-мозъчни травми. Високият риск е свързан основно с нощно , употреба на алкохол и липса на каска, като по-малко ... по-строги регулации – от ограничения на скоростта и забрани за в градски условия, до задължително носене на каски изастраховки. Страни като ... регистрационни номера и забрана за отдаване на тротинетки под наем.
До 40% от инцидентите с тротинетка завършват с фрактури и мозъчни травми
С настъпването на все по-уверено топло време градските улици се ... падане на хора от скутери. Кои са най-честотите наранявания при на тротинетка? Травматични мозъчни увреждания • 30% от хоспитализациите на ... възраст, сочат данни на СЗО. Как да намалим рисковете при на тротинетка • Винаги носете предпазни средства. Каската е задължителна ... (като например травматични мозъчни увреждания) не се проявяват веднага.
Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците
Хипертониците не трябва да избягват физически натоварвания, съветва руският терапевт ... най-полезните видове физическа активност за пациенти с хипертония. Това са на велосипед, изкачване на стълби, танцуване, домакинска работа, градинарство, джогинг, ... интензивни) кръвното налягане може да се повиши рязко, съветва специалистът.
Как заплашва електрическият скутер
Любителите на този вид придвижване станаха много, особено в големите ... са по-редки. В същото време нараняванията, получени по време на на електрически скутер, са много по-сериозни от, например, нараняванията на ... Не пренебрегвайте специалното оборудване - ръкавици, каска, налакътници и наколенки.
5 спорта заменят успешно фитнеса
Много хора не спортуват, защото не искат да ходят на ... същевременно намалявате мазнините по корема. Знаете ли, че един час на колело може да изгори средно до 650 калории, дори ... изгори средно до 650 калории, дори и с умерено темпо?
Посочиха един от най-достъпните начини да удължите живота си с 3 години
Един от ключовите и в същото време достъпни начини за ... да се броят като ежедневна тренировка: бърза разходка, танцуване, плуване, на велосипед, игра на тенис, работа с косачка за трева, ... е по-добра за здравето от всяко лечение, категорични са учените.
Футбол и гребане на 20 и йога след 50. Защо!
Спортът ни е любимо занимание още от детството. На 20 ... на време, а правете кратки, но много интензивни тренировки като на колело, бягане, ски гонки и плуване. Жените в тази ... – поддържането на физическа активност е важно през целия живот.
Тренировките смъкват кръвното по-успешно от лекарствата?!
Тренировките смъкват кръвното налягане много по-успешно от лекарствата. Колкото и ... смъкване на кръвното налягане оказват тренировките за издръжливост (ходене, джогинг, на колело, плуване); упражнения с висока интензивност, в това число ... Докато при здравите хора по-голямо въздействие върху кръвното имали препаратите.
Спортът влияе на сперматозоидите. Как?
Различните физически упражнения влияят по различен начин на способността на ... ниво на тестостерона по време на спортуване. Докато 90 минутното на велосипед намалява мъжката фертилност с 34%, което е свързано ... и повишаване на температурата в областта на гениталиите, предупреждават учените.