ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чай от хибискус и сок от цвекло понижават високото кръвно
Високото кръвно налягане възниква, когато налягането в кръвоносните съдове и ... от хибискус е приготвен от части от растението хибискус. Червеният на чая може донякъде да напомня на сок от червена ... източник на калий, минерал, който помага за регулиране на кръвното.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... на кожата. Лошото кръвообращение води до много блед или синкав на кожата - главно по ръцете, пръстите на краката, носа ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Слънчогледовото олио превъзхожда зехтина по съдържание на витамин Е
Зехтинът има репутация на изключително здравословен продукт, но „скромното“ и ... за здравето и младостта на кожата, нейната еластичност и добър . Витаминът е мощен антиоксидант – вещество, което потиска оксидативния ... абсорбира в храносмилателния тракт, има слабителни свойства, което предотвратява запека.
Как да разпознаем качествените колбаси?
Все повече хора се интересуват вече не само от вкуса, ... подлагат и на ежемесечен органолептичен анализ – за вкус, мирис, , структура и др. Избор: твърдо без МОМ На българския ... е в съответствие с нашите хранителни цели и нужди.
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... е напитка, приготвена от изсушени цветя от хибискус. Има яркочервен и освежаващ вкус с лека киселинност. Хибискусът има много полезни ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Странни фобии, за които и не подозирате
Всеки човек може да изпита чувство на страх, причинено от ... няма нищо общо със срамежливостта. Ксантофобия Това е страх от ия и предмети в о или неговите нюанси - например нарциси, слънце, боя. Най-агресивната ... паническо чувство на страх при самото споменаване на думата „ ...
Тиквата е от най-добрите храни за здравето на очите.
Поддържането на здравето на очите става особено важно с напредване ... Лутеинът и зеаксантинът са каротеноидни пигменти, които придават на храните или оранжев . Освен каротин и витамини, тиквата съдържа желязо и фолиева ... за понижаване на кръвното налягане и насърчават загубата на тегло.
Има слънцезащитни храни - кои са те?
Не само слънцезащитният крем може да предпази кожата от вредното ... място в тази класация. Доматите са получили характерния си червен от антиоксиданта ликопен. В едно проучване в Обединеното кралство пет ... достатъчни, за да увеличат защитата срещу слънчево изгаряне с 33%. о-оранжевите плодове и зеленчуци без кожа. Такива са морковите, мангото, ... пъти. Само се уверете, че в шоколада има повече какао.
Комарите ги привличат дрехи с определени цветове
Някои комари да гравитират към хора, носещи определени цветове на ... започва да се ориентира в търсене на плячката си по . Използването на 3D система за проследяване, заедно с други ... че те са по-склонни да ужилват хора, облечени в червени, и или черни разцветки на дрехите. Но зелените, лилавите, сините ... комарите. В същото време самата човешка кожа, независимо от нейния и пигментация, е мощен червен сигнал за очите на комара. ... бъде един от начините за предпазване от ухапвания от комари.
За добър имунитет яжте мазна риба и зеле, а захарта намалете драстично
Вашата имунна система е най-големият ви здравен актив и прави ... за повишаване на имунитета. Червеникавият пигмент астаксантин, който придава розов на сьомгата, пъстървата и морските дарове, има мощни антиоксидантни и ... храните с високо съдържание на наситени мазнини и обработеното месо.