ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Греяното вино понижава холестерола с 12%
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско ... подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско орехче, и карамфил, са добре дошли, когато правите собствено греяно вино, ... висок холестерол са наблюдавали още по-голям спад от 12 процента.
ът понижава кръвната захар
Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в ... включването на тази подправка в диетата – доказано е, че ът ефективно помага за понижаване на нивата на кръвната захар. ... на кръвната захар. Отличаващ се с характерния си пикантен вкус, ът може да е по-полезен, отколкото се смята. Изследванията показват ... в European Journal of Pharmacology, учените установили, че екстрактите от могат да намалят нивата на кръвната захар с впечатляващите 35 ... Изследователите стигнали до заключението, че този ефект на екстрактите от ...
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... действат като имунна бариера срещу патогени. Гответе черен дроб с и черен пипер – тези подправки подобряват кръвообращението и имат ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Екстрактът от облекчава болката
Включването на в диетата ви може да помогне за облекчаване на симптомите ... диетата може да повлияе на артрита. По-специално, проучванията показват, че ът може да помогне за справяне с някои усложнения. Артритът ... бедрата. В проучването на пациентите е даван или екстракт от , или плацебо два пъти дневно, като ацетаминофенът е разрешен ... коляното при изправяне, е по-висок в групата с екстракт от ...
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... движението на ресничките в дихателните пътища, улеснявайки отхрачването на патогените. . Антибактериалните свойства на а и стимулирането на кръвообращението затрудняват проникването на патогени през ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... „напуснат“ напитката. Най-вредни са соковете от лук, репички, чесън и в чист вид. Те се класифицират като каустични. Добавят се ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... черния дроб? На първо място, това са зеленчуци: тиква, цвекло, , артишок, моркови, всички видове зеле, лук и чесън. Черният ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... вземете вода и да добавите към нея пресни плодове, лимони, , горски плодове и мента. Яжте повече зеленчуци. Зеленчуците са ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Най-лесната и полезна гимнастика сутрин е да клекнете 25 пъти
Всеки месец правете пречистване на организма, съветва прочутият лечител Иван ... от Гарабитов натурален сироп (уникална смес от ябълков оцет, чесън, и мед) детоксикира организма, балансира жизнените функции и подобрява жизнеността. ... и физическо тяло и удължаваме живота си, убеден е лечителят.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... пюрирайте и се насладете на смути, овкусено с малко пресен . Смокини Можете да използвате сушени смокини по същия начин. Подобно ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.