ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... протеините диетата трябва да включва и ябълков оцет, лимонов сок, , пресни зеленчуци и подправки. За да се поддържат кръвоносните ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Риба и птиче месо без кожа смъкват холестерола
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола ... Всеки ден трябва да ядете 400 грама пресни зеленчуци и , както и не повече от 150-200 грама горски и ... налягане, което често се свързва с високи нива на холестерол.
та в умерени количества подобрява здравето на червата и имунитета
Пиенето на в умерени количества може да подобри здравето на червата и ... дали става въпрос за чаша вино с храна или халба в местния пъб, британците обичат да се наслаждават на питие ... с останалите лоши бактерии, коментират експертите. Като дългогодишна ферментирала напитка, та е богата на много незаменими аминокиселини, витамини, микроелементи и ... много физиологични функции на човека. Полифенолите в малца и бирения ...
Полезна ли е та за кръвоносните съдове?
Някои видове могат да имат значителен защитен ефект върху кръвоносните съдове, предотвратявайки ... на атеросклероза и катаракта с 50 процента. Учените твърдят, че та съдържа значително повече антиоксиданти от другите напитки. В експеримента ... напитки. В експеримента им участвали животни, на които била давана . Резултатите показали, че пиенето намалява наполовина риска от атеросклероза, ... който се използва широко за предотвратяване на инфаркти. Може ли ...
Хелиобактер пилори може да се атакува с
Рефлуксът много често се дължи на хелиобактер пилор и тогава ... помагате, категорична е тя и съветва да атакувате бактерията с , които съдържат катехинови танини : мащерка (Thymus), драка (Paliurus ... лечение трае около 30 дни. Могат ли да се пият , на които е минал срока на годност? Добре съхраняваната ... навреди, но няма и да ви помогне, категоричен е специалистът.
Биреният защитава от Алцхаймер
Италиански учени от Университета в Милано Бикока установиха, че химикалите ... учени от Университета в Милано Бикока установиха, че химикалите в а могат да потискат образуването на амилоидни плаки, което се ... нервните тъкани. Преди това изследователите са установили, че цветовете на а, използвани за ароматизиране на , съдържат съединения, които предотвратяват амилоидозата, свързана с атопичен дерматит, ... потискат образуването на амилоидни плаки, учените характеризирали четири разновидности на ...
Храни, които стимулират производството на колаген и подмладяват
Колагенът се характеризира от учените като вещество, което е полезно ... да ядете храни, източници на витамина, като различни зеленчуци, плодове, . Бульоните, особено костните, също повишават съдържанието на колаген в ... висока концентрация на мазнини, които за някои хора са неподходящи.
3 напитки, които е опасно да пиете в жегата
Попълването на загубата на течности е един от най-важните елементи ... се консумират в жегата. Алкохол Не бързайте да посягате към та в горещо време. , вино, алкохол, коктейли, всякакъв алкохол, според клиниката в Кливланд, ... не му се яде, но и не иска да пие.
Пиещите вино с по-нисък риск от заразяване с коронавирус
Консумацията на шампанско, както и на бяло и червено вино, ... на напитки, която не надхвърля предписаните норми. Хората, които предпочитат или сайдер, напротив, показали по-висок риск от заразяване с коронавирусна ... риск от заразяване с коронавирусна инфекция - с 28 процента.
Храни, които ни стоплят в студа
Някои храни и съставки в нашата диета могат да увеличат ... ще помогне в студения сезон. Кои са те? Подправки и . Има различни подправки като кардамон, куркума, шафран, карамфил, джинджифил, ... и за регулиране на телесната температура. Добавяйте тези подправки и към ястията си, за да предотвратите настинки и кашлица и ... яйцата и рибата укрепват имунната система, намалявайки умората и отпадналостта.