ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Нов режим на лечение на рак на маточната шийка намалява риска от смърт с 40%
Добавянето на шестседмичен курс на химиотерапия към стандартния курс на лечение за ... включително умора или слабост, стомашно-чревни проблеми, инфекции или нисък брой кръвни клетки. Тежки или животозастрашаващи събития са настъпили при 59% ... 000 смъртни случая всяка година сочат данните на Световната здравна организация.
Недостигът на витамин D води до развитие на опасни заболявания
Последствието от постоянната липса на витамин D в организма може ... на чист въздух, както и да ядете мазна риба, яйца, и млечни продукти.
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много ползи на хората със сърдечни заболявания и ... се дължи на веществото нарингенин. Този флавоноид се съдържа в те прегради вътре в плода, затова не бива да се пулпата на грейпфрута. Тъй като в основата си е антиоксидант, ... му, а просто го заменете с портокал и лайм.
Растителните и ферментирали храни гарантират дълголетие
Честата консумация на растителни и ферментирали храни е свързана с ... ядат голямо разнообразие от мариновани и ферментирали храни, приготвени от , краставици и лук, а столетниците в средиземноморските страни ядат ... различни сирена и кисели млека, които също са ферментирали продукти.
Сухите вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да изберете вина, препоръчва диетологът Деби Петитпейн и дава няколко съвета за ... ще бъде най-безвредно за организма. Тези параметри най-често отговарят на вина, произведени в относително хладен климат. Вината, произведени от грозде, ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
5 елементарни начина да подобрите паметта
Трябва да излезете набързо, а не може да откриете ключовете ... Какви по-точно! Добавете към диетата си полезните за паметта храни . Добавете към ежедневната си диета вкусни храни, които също ... диета вкусни храни, които също са много полезни за мозъка: . Както установиха учени от Университета на Пенсилвания, чиято статия ... на Пенсилвания, чиято статия е публикувана в списание Food Chemistry, те, особено ...
Как да предотвратите дефицита на желязо
Тялото се нуждае от желязо за всичко: като жизненоважен микроелемент, ... черният дроб). Сред растителните източници учените посочват овесени ядки, сусам, лисички, бобови растения. Не забравяйте също, че витамин С помага ... обща слабост, проблеми с концентрацията и нарушена терморегулация на тялото.
Полезни продукти за здравословен изход от зимата
Една от най-важните храни за организма са храните, съдържащи витамин ... имунната система и намалява риска от заразяване с вирусни инфекции. . Те имат антивирусни и антибактериални свойства, които помагат за ... антивирусни и антибактериални свойства, които помагат за предотвратяване на инфекции. те са богати на антиоксиданта селен, който е важен за ... и фосфор. Освен това съдържат витамин С и желязо.
Цвеклото и чесънът прочистват кръвта
„Чистата“ кръв е важна за защитата на организма от опасни ... като естествен антибиотик, а компонентът му алицин стимулира производството на кръвни клетки. Детокс ефект дава и консумацията на зеле, броколи. ... съединения, които могат да свързват и премахват токсините от тялото.
ЕС официално разреши яденето на насекоми, но европеецът се храни с тях от десетилетие
Европейската комисия разреши използването на насекоми в храните. Тази новина ... тази за шоколадови мъфини с червеи или за ризото с и скакалци. А доколко наръчникът бе само моден хит или ... които са споменатите шоколадови мъфини с червеи и ризото с и със скакалци. Повече от два милиарда души - една ... тайно някои видове в състава на класическите си марки колбаси!