ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... това трябва да контролирате количеството сол и подправки, да избягвате та консумация на алкохол и преработени храни, бързото хранене и ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
Промени в настроението и мускулни болки - сигнал за дефицит на витамин D
Липсата на витамин D, който е много важен за организма, ... тялото, които могат да показват дефицит на витамин D. • смяна на настроението. • Загуба на апетит. • Чести настинки. ... продукти) помагат за попълване на витамин D в организма.
Неочаквани признаци на проблеми с червата
Лошото здраве на червата може да се прояви по неочаквани ... да провокира психо-емоционални разстройства, включително промени в настроението и депресия. кашлица и настинка. Диетолозите припомнят, че до 70 процента от ... бактерии и много „лоши“, това прави човек податлив на инфекции.
Обявиха втората най- причина за смърт в света
Международен изследователски екип обяви втората водеща причина за смърт в ... им са публикувани в The Lancet. Известно е, че най- та причина за смърт е коронарната болест на сърцето, която ... включва и сърдечни удари. Сега учените са изчислили втората най- причина и това са различни бактериални инфекции. Един на всеки ... нови ваксини, както и предпазливост срещу неоправданата употреба на антибиотици.
Как пандемията промени грижата за кожата?
Преди почти две години никой не предполагаше как животът ще ... среда за растеж на бактерии. Това се получава и при употреба на една и съща маска. Какви са начините да ... защото именно то ще ви осигури здрава и чиста кожа.
Защо кремът за лице не трябва да се нанася върху клепачите
Очите не са само огледало на душата. Те първи издават ... не, особено ако има такива фактори като наследственост, неблагоприятен климат, работа на компютър. Грижата за периорбиталната област трябва да започне ... запазите красотата и младостта на очите дори в зряла възраст.
Кога следобедната е полезна за здравето
Сънят през деня може да подкрепи тялото, да подобри работоспособността, ... Кира Причард. Освен че ви кара да се чувствате отпочинали, та предлага много психически и физически ползи, казва медикът като ... време, обяснява Причард. Според Кира Причард най-доброто време за дневна е между шест и осем часа след събуждане – за ... нощния сън и да допринесе за провала на естествените биоритми.
Храни, които пазят от плаки по артериите
Много причина за инсулт при човек е високото кръвно налягане или ... контролирате количеството консумирана сол и алкохол, податливостта си към стрес.
Дневният сън – ползи и грешки
Дневните дремки могат да бъдат полезни, но много от нас ... Твърде продължително. Прекалено много сън през деня е грешка. Кратка е достатъчна, за да ви даде сили през деня, но ... лекар и да стигнете до същината на въпроса, съветват сомнолозите.
Десет „не“ за предразположена към акне кожа
За да се преборите успешно с акнето, трябва да се ... кожата; използването на ексфолианти; използването на козметика от масовия пазар; смяна на продуктите за грижа и едновременното използване на няколко ... излагане на стрес; търсене на „причини“ при гастроентеролог и ендокринолог.