Лошото здраве на червата може да се прояви по неочаквани начини, провокирайки появата на симптоми, които на пръв поглед не са свързани с него.

Най-честите признаци на проблеми с изхождането са болки в корема и подуване - това е известно на мнозина. В същото време, казват експертите, червата могат да „предупреждават“ за своите проблеми и чрез по-малко известни и по-неочаквани признаци.

Експертите по здравето на червата Луси Керисън, диетолог, и Кирстен Джаксън, консултант диетолог, обясняват пред The ​​Sun за неочакваните прояви на нездравословно състояние на чревния тракт.

Лош вид на косата, ноктите и кожата. Кожата изглежда матова или раздразнена, косата изглежда суха, ноктите се чупят лесно. Всичко това може да е знак, че не всичко е наред с червата, като например, говори за лошата им способност да абсорбират хранителни вещества от храната (това е възможно при целиакия или глутенова ентеропатия).

Често изхождане. Посещението на тоалетната няколко пъти на ден се посочва от лекарите като един от предупредителните знаци, че може да има проблеми с червата. По-добре е да посетите лекар и да разберете защо храносмилателният тракт прави отчаяни опити да евакуира напълно съдържанието си.

Газове. Прекомерното образуване на газове и постоянните шумове в корема са още една причина да внимавате за възможни проблеми със стомашно-чревния тракт.

Умора. Постоянната умора и липсата на енергия често преследват хората с нездравословни черва.

Лошо настроение или депресия. Психичните проблеми са друг необичаен признак, че в чревната микрофлора преобладават „лошите“ бактерии. Според лекарите червата и мозъкът взаимодействат помежду си чрез специфична невронна връзка и дисбалансът в бактериалния състав в тракта може да провокира психо-емоционални разстройства, включително промени в настроението и депресия.

Честа кашлица и настинка. Диетолозите припомнят, че до 70 процента от имунната система е концентрирана в червата. Ако в тях има малко „добри“ бактерии и много „лоши“, това прави човек податлив на инфекции.