ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... учените. Всичко това се случва това заради дезориентация на биологичните . Знаем, че тялото ни се адаптира към сезонните промени ... активира. По време на необичайно затопляне или внезапни застудявания, естествените се нарушават, което води до следните проблеми: • Нарушение в ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... късите, тъмни зимни дни се дължи на вътрешните биологични ( ) на тялото, които се влияят от смяна на деня и ... Емит Аткин, американски професор по психиатрия в Станфордския университет. Тези се подчиняват на всяка клетка от нашето тяло, включително мозъчните ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
2 музикални жанра се свързват с „потенциално опасни“ сърдечни аи
Доказателствата сочат, че музиката не само засяга мозъка, но също ... сърдечната честота, причинявайки или намалявайки тревожността на пациентите. Сърдечната а я е неравномерен сърдечен ритъм, което означава, че сърцето ви ... тютюн и промени в позата. В повечето случаи анормалните сърдечни са страничен ефект от други маркери на сърдечни заболявания, като ... опасни и могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи а и, предупреждава кардиологът.
Как да възстановим функцията на червата
Клиничният фармаколог Анджела Степус разказа какви методи могат да се ... за нормални функции на червата, имаме предвид възстановяването на естествените в храносмилателния тракт. Тези оказват влияние и върху процесите на храносмилане, и върху настроението ... полезната микрофлора. Рестартираме ги с помощта на бифидо- и лактобацили.
Гледането твърде дълго в телефона може да убие
Ако хората се взират в екраните на телефоните си твърде ... са засегнати от специфичната светлина и тя може да наруши те , което причинява хронични заболявания или ги влошава. Тъй като ... че дългосрочното гледане в екрана на компютъра или телефона нарушава те ...
Злоупотребата със сол разбива биологичния часовник
Диетата с високо съдържание на сол (HSD) е лоша за ... може да наруши и биологичния часовник на тялото. Нарушенията на я ритъм са свързани с повишен риск от метаболитен синдром, ... цикъла сън-будност, както и до нарушаване на хормоналните и физиологичните , пишат изследователите.
Най-тежките инфаркти се случват сутрин
Най-тежките инфаркти се случват сутрин. Защо става така? Учени от ... който е колебателен, а повечето сърдечно-съдови функции са свързани с промени. Лекарите са наясно, че инфарктите често се случват в ... случват, докато човек се събужда от сън. Ученият вярва, че те са доста способни да направят хората податливи на определени здравословни ... с алкохол и кофеин; Адекватно реагирайте на стреса, укрепете психиката.
Диета с високо съдържание на мазнини нарушава биологичния часовник на тялото, причинявайки преяждане и затлъстяване
Храненето на плъхове с диета с високо съдържание на мазнини ... преди да започнат да наддават на тегло, показват промени в те на гръбното ядро на блуждаещия нерв, както и в реакциите ... както и в реакциите на невроните към хормоните на глада.
Късогледството и безсънието свързани?
Хората с късогледство са намалили производството на „хормона на съня“ ... на „хормона на съня“ мелатонин, което води до нарушаване на те и проблеми със съня. Резултатите са от проучване, проведено от ... съня“, произвеждан от епифизната жлеза в мозъка. Той регулира биологичните ...
Протеиновата храна вечер уврежда сърцето
Увеличената консумацията на ВСАА аминокиселини с разклонена верига в края ... голяма част от кариерата си на изучаването на ефектите от те върху здравето на сърцето и е изненадан от резултатите. Това ... BCAA се съдържат в месото, птиците, рибата, млечните продукти, яйцата.