ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... късите, тъмни зимни дни се дължи на вътрешните биологични ( ) на тялото, които се влияят от смяна на деня и ... Емит Аткин, американски професор по психиатрия в Станфордския университет. Тези се подчиняват на всяка клетка от нашето тяло, включително мозъчните ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
2 музикални жанра се свързват с „потенциално опасни“ сърдечни аи
Доказателствата сочат, че музиката не само засяга мозъка, но също ... сърдечната честота, причинявайки или намалявайки тревожността на пациентите. Сърдечната а я е неравномерен сърдечен ритъм, което означава, че сърцето ви ... тютюн и промени в позата. В повечето случаи анормалните сърдечни са страничен ефект от други маркери на сърдечни заболявания, като ... опасни и могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи а и, предупреждава кардиологът.
Как да възстановим функцията на червата
Клиничният фармаколог Анджела Степус разказа какви методи могат да се ... за нормални функции на червата, имаме предвид възстановяването на естествените в храносмилателния тракт. Тези оказват влияние и върху процесите на храносмилане, и върху настроението ... полезната микрофлора. Рестартираме ги с помощта на бифидо- и лактобацили.
Гледането твърде дълго в телефона може да убие
Ако хората се взират в екраните на телефоните си твърде ... са засегнати от специфичната светлина и тя може да наруши те , което причинява хронични заболявания или ги влошава. Тъй като ... че дългосрочното гледане в екрана на компютъра или телефона нарушава те ...
Злоупотребата със сол разбива биологичния часовник
Диетата с високо съдържание на сол (HSD) е лоша за ... може да наруши и биологичния часовник на тялото. Нарушенията на я ритъм са свързани с повишен риск от метаболитен синдром, ... цикъла сън-будност, както и до нарушаване на хормоналните и физиологичните , пишат изследователите.
Най-тежките инфаркти се случват сутрин
Най-тежките инфаркти се случват сутрин. Защо става така? Учени от ... който е колебателен, а повечето сърдечно-съдови функции са свързани с промени. Лекарите са наясно, че инфарктите често се случват в ... случват, докато човек се събужда от сън. Ученият вярва, че те са доста способни да направят хората податливи на определени здравословни ... с алкохол и кофеин; Адекватно реагирайте на стреса, укрепете психиката.
Диета с високо съдържание на мазнини нарушава биологичния часовник на тялото, причинявайки преяждане и затлъстяване
Храненето на плъхове с диета с високо съдържание на мазнини ... преди да започнат да наддават на тегло, показват промени в те на гръбното ядро на блуждаещия нерв, както и в реакциите ... както и в реакциите на невроните към хормоните на глада.
Късогледството и безсънието свързани?
Хората с късогледство са намалили производството на „хормона на съня“ ... на „хормона на съня“ мелатонин, което води до нарушаване на те и проблеми със съня. Резултатите са от проучване, проведено от ... съня“, произвеждан от епифизната жлеза в мозъка. Той регулира биологичните ...
Протеиновата храна вечер уврежда сърцето
Увеличената консумацията на ВСАА аминокиселини с разклонена верига в края ... голяма част от кариерата си на изучаването на ефектите от те върху здравето на сърцето и е изненадан от резултатите. Това ... BCAA се съдържат в месото, птиците, рибата, млечните продукти, яйцата.
Нощното осветление увеличава риска от рак на щитовидната жлеза
Нощното осветление увеличава риска от рак на щитовидната жлеза. Хората, ... през нощта може да наруши вътрешния часовник на тялото ( ), което също е рисков фактор за поява на рак.