ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... на фибри, които стимулират чревната дейност и по този начин транзита на хранителните маси. Грейпфрутът и помелото съдържат нарингенин, горчиво ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... които инхибират чернодробния ензим, който произвежда холестерол и също така метаболизма на „лошия“ холестерол. Те имат противопоказания и странични ефекти. ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Питейната вода забавя стареенето
Всеки човек остарява различно - това се влияе от генетиката ... кожата започва да старее по-бързо. Излишните килограми и лошите навици стареенето на цялото тяло, казва руският доктор по неврорехабилитация Алиса ... решаването на кръстословици и ребуси, както и общуването с приятели.
Подсладените напитки увеличават риска от косопад с 42%
Различни причини, от недохранване до съпътстващи заболявания, могат да подготвят ... на коса при мъжете с цели 42 процента. Напитките, които загубата на коса, са от енергийни до газирани напитки, спортни ... Това може да доведе до отслабване на косата и падане.
Тиквата е от най-добрите храни за здравето на очите.
Поддържането на здравето на очите става особено важно с напредване ... съдържа желязо и фолиева киселина, които подсилват имунната система и заздравяването на рани, каза още офталмологът. Тиквата е богата на ... за понижаване на кръвното налягане и насърчават загубата на тегло.
Храни, които метаболизма
Когато става въпрос за отслабване или поддържане на тегло, особено ... да се стремите да намалите обичайното количество храна, препоръчват експертите.
Топ 5 причини да внимавате със семките
За мнозина т.н. чоплене на семки е успокоително, начин за ... Печените слънчогледови семки съдържат много крайни продукти на гликиране, които процеса на стареене в тялото. И още един важен момент ... съмнителен деликатес - зъбите им са „украсени“ с характерни празнини.
Мазнините в корема помагат на костите да се регенерират
Наличието на мазнини по корема може да донесе напълно неочаквани ... от мазнините в корема спомагат за регенерирането на костите и рехабилитацията на пациенти след операция за смяна на коляното. Учените ... отстраняват по време на болезнена хирургична процедура от костния мозък.
Неочакваните ползи от соевия сос
Соевият сос се превърна в основен продукт в много кухни ... радикали, които тялото произвежда при усвояване на раната. Свободните радикали процеса на стареене и увеличават вероятността от здравословни проблеми като ... антимикробни свойства, които ефективно предпазват тялото от определени вредни бактерии.
6 топ ползи от инфузиoнните терапии
През последната една година интравенозното вливане на инфузионни коктейли се ... Запазват кожата младежка. Условие за по-плътна и здрава коса Инфузиите кръвоснабдяването в скалпа и осигуряват здравословен растеж на косата. Формулите ... с витамин В комплекс и аргинин уплътняват и заздравяват косите.