ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Богати на йод храни за не на имунната система
Йодният дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до ... не само за попълване на дефицита му, но и за не на имунната система. Кои други храни с високо съдържание ... имунната система. Кои други храни с високо съдържание на йод т имунната система. Обърнете внимание на червените боровинки, ягоди, сини ... се попълва само след кръвен тест и консултация с лекар
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... диуретичен ефект, като по този начин понижава кръвното налягане. Калият сърдечния мускул и премахва излишния натрий, което го прави много ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
Свиренето на барабани паметта
Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на ... секунди по-рано. Сканирането на мозъка показва, че свиренето на барабани областта на мозъка, свързана с краткосрочната памет. Малко проучване демонстрира, ... се предположи, че по-дългите сесии биха дали още по-впечатляващи резултати.
Храни за не на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... в носа и гърлото. Тя снабдява тялото с цинк, който имунната система. За да се запазят активните съставки обаче, пилешкото ... и антиоксиданти. Те също така съдържат аминокиселини, които помагат за не на имунната система. Шамфъстък. Ядките му съдържат селен, надежден ... Пулпът от тиква съдържа бета-каротин, прекурсор на витамин А. Той лигавиците на устата и носа, което затруднява проникването на патогени ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... магнезий, фосфор, желязо. Ползите от ананасовия сок са неоспорими: • имунната система по време на настинки; • намалява вискозитета на ... сок съдържа дневната норма витамин С. Портокаловият сок има съдо щ, хипотензивен и противоотечен ефект върху организма, спира кървенето, подобрява ... повишава имунитета; • ускорява заздравяването на гнойни рани; • възстановява зъбния емайл; • повишава хемоглобина; • подобрява състоянието на ретината; ... е отличен тоник. Той премахва отпадъците и токсините от тялото, ...
Революционно откритие: генетично модифициран херпес може да лекува рак
Експерти от Института за изследване на рака в Лондон откриха, ... Първо, той нахлува в клетките, причинявайки им разрушаване, и второ, имунната система. Модифицираният вирус, наречен RP2, е тестван върху 39 ... надежда за огромен брой пациенти с рак в напреднал стадий.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... Богати са на витамин С - този витамин не само имунната система, но и има положителен ефект върху храносмилателната функция. ... това кефирът съдържа много цинк, който е изключително полезен за не на имунната система. Бадеми. Основната причина, поради която бадемите ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... мазна риба, яйчни жълтъци или хранителни добавки). Редовна физическа активност. мускулите и подобрява кръвообращението, което активира отстраняването на токсините, чието ... храни, съдържащи витамини от група В (това е полезно за не на нервната система и добра мозъчна функция). Освен това ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... калий и магнезий в ежедневната си диета, тъй като това здравето на съдовата система и намалява риска от сърдечни заболявания. ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
Елдата подмладява кожата
Елдата е полезна за удължаване на младостта на кожата, казва ... да алкализира тялото, като подобрява чревната функция, елиминира токсините и имунната система. Какво друго прави елдата продукт за удължаване на ... той се чувства по-енергичен и се движи повече с лекота.