ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... консумирате ленено семе или псилиум, трябва да приемате и много – само така тези храносмилателни продукти могат да проявят пълноценно ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Екипите на две болници спасиха близнаци след тежко усложнение на триплодна бременност
Акушер-гинеколозите от СБАЛАГ „Майчин дом“ и МК „Д-р Щерев“ спасиха ... бебе, неговото сърце се натоварва и то започва да акумулира в различни части на тялото. И тъй като състоянието на ... каза за финал проф. д-р Иван Костов.
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... забравяйте, че кофеинът има диуретичен ефект, т.е. насърчава отстраняването на . Така една сутрешна чаша кафе „стартира процеса на дехидратация“. ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Питейната вода забавя стареенето
Всеки човек остарява различно - това се влияе от генетиката ... ден трябва да пиете 1,5-2 литра чиста вода. Колкото по-малко приема човек, толкова по-лоши са метаболитните процеси и толкова по-бързо ... решаването на кръстословици и ребуси, както и общуването с приятели.
Майчиното мляко изгражда имунната система на бебето
СЗО и УНИЦЕФ активно насърчават кърменето като най-добрия източник на ... – което означава, че не се предоставят други храни или , включително вода. Бебетата трябва да се кърмят при поискване ... от общността и дейности за насърчаване на здравето и образованието.
Соковете с калий смъкват кръвното
Сокове от моркови, нар, домати и други богати на ... на достатъчно калий. Калият е електролит, който подпомага баланса на те в тялото. Диета с високо съдържание на калий и ... отделянето на натрий от тялото, което води до извеждането на от организма и понижава кръвното налягане. В допълнение, калият отпуска ... никога не трябва да се консумират на празен стомах.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... бъбреците често се усещат през зимата, е недостатъчният прием на . Уринирането през студения сезон може да зачести - за ... много по-малко през зимата, отколкото през топлия сезон. Дефицитът на на фона на повишено уриниране създава условия за развитие на ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
Информационна кампания ще повишава осведомеността за сърдечната недостатъчност
Започва информационната кампания „Сърцето говори“, която цели да запознае обществото ... количество кръв за нуждите на организма и предизвиква задържане на в организма.“, обяснява проф. Гудев. Сърдечната недостатъчност може да засяга ... отмалялост, продължителна кашлица или затруднено дишане, както и задържане на , което води формиране на отоци. Разпознаването и разбирането на ... официалната страница на ДКБ във Фейсбук и на https://www.facebook.com/BoehringerBG.
Самолечението с антибиотици може да доведе до резистентност
Когато повтаряме приема на антибиотик стигаме до момент, в който ... специалист. От една страна, само с промяна на приема на , дори при доказана инфекция можем да постигнем нейното отстраняване. ... на стерилна урина. Жената може да започне да приема повече и докато не се видят резултатите да не прибягва до ... и балансиран начин на живот, спортуването и нормалният прием на без излишно обременяване на организма с вредни субстанции.
Изненадващо полезното свойство на краставиците за психиката
Яденето на краставици укрепва психичното здраве и предпазване от депресия, ... влиянието им върху чревната микрофлора. Благодарение на съдържанието на фибри, и минерали в тях, чревната подвижност се подобрява и добрите ... ефективно помагат в борбата с преяждането и потискат повишения апетит.