ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... така тези храносмилателни продукти могат да проявят пълноценно действието си. плодове (сливи, стафиди). Сливите съдържат сорбитол, който е известен като ... като заместител на захарта и също има слабително действие. Други плодове, като стафиди, смокини, фурми или , набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... и могат да бъдат отлична алтернатива на пресните плодове. • плодове. Те са полезни само в умерени количества, тъй като ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Панаирът отваря врати за „Цветна пролет“ в сряд
Най-колоритната и свежа изложба „Цветна пролет“ ще се проведе от ... и декоративни дръвчета. Градинарите ще намерят различни череши, сливи, ябълки, , праскови, нектарини, круши, бадеми, смокини, лешници, кестени, както и ... последваща грижа на предпочитаните от тях цветя, семена и овошки.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... да осигурят калий и магнезий, каквито са например бадемите и те . Тялото може да получи калий от картофи, зеленчуци, ябълки, ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... се разнообрази с млади картофи (с корите), спанак, магданоз и . Освен това трябва да ограничите консумацията на прости въглехидрати ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Не само млечните продукти осигуряват на тялото калций
Ако човек не иска или не може да консумира млечни ... сусам и сардини, понякога рибни консерви, горски плодове, грозде, портокали, плодове. Ако млечните продукти не са забранени, тогава консумацията на ... развитието на мускулна маса и активното функциониране на сърдечно-съдовата система.
Пловдивският панаир кани на „Цветна пролет“
Най-пъстрата и свежа изложба „Цветна пролет“ ще се проведе от ... и декоративни дръвчета. Градинарите ще намерят различни череши, сливи, ябълки, , праскови, нектарини, круши, бадеми, смокини, лешници, както и адаптирани ... абонамент за поддръжка, за проектиране и изграждане на поливни системи.
Какви храни нормализират кръвното без хапчета
Ако стойностите на кръвното налягане не са критични, дори диетата ... и изброяват най-полезните за това продукти. Сред тях са бананите, те , стафидите, картофите, бобът и цитрусовите плодове. Това обаче не ... за хора с хронични заболявания като диабет, затлъстяване или хиперхолестеролемия.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... коноп. Маслото прави твърдите изпражнения по-хлъзгави. Сок Сутрин изпийте чаша сок от сини сливи, за предпочитане естествено мътен и органичен. Можете да ... смути, овкусено с малко пресен джинджифил. Смокини Можете да използвате смокини по същия начин. Подобно на сливите, те съдържат много ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... сок по половин чаша 15-20 минути преди хранене. Кайсиев сок. те действат укрепващо и на сърдечно-съдовата система. Кайсиевите плодове са ... да се консумират не повече от 150 мл сок от на ден. Сред зеленчуковите напитки доматеният сок, сокът от тиква, ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.