ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Три предупредителни сигнала за инфаркт при събуждане
В някои случаи симптомите на инфаркт могат да наподобяват грип, ... събуждане, казват лекарите и уточняват кои са те. Събуждането в пот, гадене и повръщане могат да бъдат симптоми на грип, ... челюстта, гърба или стомаха. • Гадене, изпотяване, замаяност или задух.
Къпането в вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... подкожни мазнини. Зимното плуване или навикът да се къпете в вода не изглежда вълнуващо за повечето хора, въпреки че има ... че има своите фенове. Но изследванията показват, че колкото по- е водата, в която се гмуркаме, толкова по-голяма защита получаваме ... крие и рискове, включително хипотермия, засилени сърдечни и белодробни проблеми. та вода провокира отделянето на хормони в тялото ни, които ... 104 проучвания, които изследваха ефекта на кръвообращението под въздействието на ...
та вода укрепва костите
Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са ... на редица изследвания. Краткосрочното излагане на студ, като обливане със вода или плуване в ледена вода, може да стимулира минерализацията ... за укрепването на костите и ставите. Процедурите на закаляване със вода обаче трябва да се правят с повишено внимание и ... противен случай може да навредите на имунната система, съветват експертите.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... припомним, че един от старите варианти на прословутия таратор е чорба, но без мляко, а само със счукани орехи и ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
С какво студеният душ ободрява
Британски учени от Университета в Портсмут, Университета в Борнмът ... са изследвали мозъчните промени, когато тялото е потопено в ледено вода, за да открият причината за бодрост след вземане на ... от 33 участници, които преди това са се къпали в вода при 20 градуса по Целзий за около пет минути. ... от мозъка и тяхната роля при хора с психични разстройства.
Симптом на наближаващ инфаркт, който се проявява върху кожата
За предстоящ инфаркт може да се подозира по симптом, който ... включително ръцете, врата, гърба, челюстта. Затруднено дишане. Гадене и повръщане. пот. Чувство на страх. Замаяност или припадък. За да се ... особено важен за пациентите със сърдечни пороци, казват лекарите.
Раждането във вода е полезно
Раждането във вода осигурява ясни ползи за майките и техните ... по-малко усложнения. Ако раждащата жена избере да роди в дълбока или басейн за раждане, тя може да очаква по-малко усложнения ... 2006 г. То се практикува в Първа САГБАЛ „Света София“.
Топлата вода на празен стомах е полезен навик
Почти всеки знае, че е полезно сутринта да започне с ... мускулите на храносмилателната система, възниква малък спазъм - колкото по- е водата, толкова по-силен е спазъмът, обяснява руският ендокринолог Олга ... руският ендокринолог Олга Павлова. Жлъчните пътища са особено чувствителни към вода. Поради миниатюрния им размер дори лек спазъм е достатъчен, ... градуса. Водата трябва да е само топла, а не гореща.
Мозъкът се оказа по-горещ от тялото
Температурата на мозъка при здрави мъже и жени е средно ... Средната температура е 38,5°C, докато повърхността на мозъка е по- , дълбоките структури на мозъка често се нагряват над 40°C ... дали това е свързано с развитието възрастови нарушения на ЦНС.
Единствено алкохолът води до нарушение на сърдечния ритъм
Ново проучване от Калифорнийския университет в Сан Франциско изследва възможните ... и кофеин, спане на лявата страна или недоспиване, обилно хранене, напитка или определена диета, упражнения. Проучването установило, че консумацията на ... фактор, който постоянно води до значително повече епизоди на аритмия.