ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Защо е добре вечер да изяждате малка глава суров лук
Яденето на лук помага на тялото да устои на стреса ... магнезий, флуор, фолиева киселина, желязо, калий и калций, заедно със . Благодарение на тях се подобрява състоянието на кожата, ноктите ... има положителен ефект върху нивата на холестерола и кръвната захар.
Полезни за вътрешните органи са подобните на тях продукти
Формата и цветът на някои храни подсказват ефекта им върху ... Част от молекулярната структура на костната тъкан е изградена от . В целината също има много от този микроелемент, който ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Авокадото – дар за сърцето
Витамините и минералите, съдържащи се в авокадото, подпомагат работата на ... намалява риска от смърт от сърдечни заболявания. Авокадото съдържа и , бор и никел, които от своя страна спомагат за ... обаче да вземете предвид високото му съдържание на калории.
Защо да пием вода с краставици всеки ден
Водата с краставица не само освежава добре в летните жеги, ... Водата от краставици осигурява на мускулите важни хранителни вещества като .
Мезотерапията лекува дехидратирана кожа на лицето и подмладява
Всички знаем, че едно от условията за доброто здраве и ... за коктейл от колагенови стимуланти, хиалуронова киселина, пептиди, ензими, органичен и други, предназначени за регенерация, за подобряване на текстурата на ... Също така трябва да се ограничи и консумацията на алкохол.
10 храни, които смъкват кръвното
Кои храни могат да ви помогнат за понижаване на кръвното? ... количество витамин С, витамини от група В, фосфор, желязо, мед, . Основната стойност на цвеклото е, че съдържа уникална комбинация ... калий - това е идеален комплект за намаляване на кръвното.
СТРАДАТЕ ОТ БОЛКИ В СТАВИТЕ И КОСТИТЕ? РАЗШИРЕНИ ВЕНИ? УВРЕДЕНА КОЖА И НОКТИ? ЕТО И РЕШЕНИЕТО – СИЛИЦИУМ G5 СИЛИПЛАНТ
Органичният е един от най-важните основни микроелементи за нашия организъм, тъй ... костната матрица зависи до голяма степен от това, нивата на да са адекватни, което спомага за възстановяване на масата на ... са видели симптоми на подобрение, благодарение на допълнителния принос на . Хипертония и липса на гъвкавост в артериите -> Предпазва ... кръвното налягане. Патологии на нервната система -> Оптималните нива на ...
Ползата от бирата, която не знаем
Затопля се и все по-често ще посягаме към бутилката с ... тъй като намалява загубата на костна маса. Тя съдържа и – минерал, който играе важна роля за формирането на костите. ... роля за формирането на костите. Халба бира съдържа 8 мг , който е еквивалент на препоръчваната дневна доза от елемента. ... между пиенето на бира и нарастване размера на талията.
2-3 чашки чай дневно спасяват от остеопороза
Явно флавоноидите, съединенията в чая, които в него са повече, ... на здравето на костите. Смята се, че високото съдържание на в бирата забавя процеса на изтощение на костната тъкан, водещо ... на женския полов хормон естроген. А естрогенът също заздравява костите!
Есенни витамини за косата
Слънце, море, вятър, дъжд - всички тези летки „благини“ са ... да ги държите на тъмно). Тиквичките съдържат много калий и , отговарящи за доброто „сцепление“ на молекулите на кератина в ... петдесетина микроелементи, сред които натрий, живак, манган, магнезий, калций, желязо, , както и флавоноиди, забавящи стареенето на косите. Само 100 ... ви ще получи дневната доза от почти всички полезни вещества.