ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... кисела среда, което влошава метаболизма (тиква с агнешко, царевица със ); Солени зеленчуци и прости въглехидрати – солта задържа вода, ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Риба и птиче месо без кожа смъкват холестерола
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола ... сведат до минимум продуктите с наситени мазнини – яйца и месо. Можете да ядете по едно яйце на ден и ... налягане, което често се свързва с високи нива на холестерол.
Как да разпознаем качествените колбаси?
Все повече хора се интересуват вече не само от вкуса, ... например кренвиршите по стандарт „Стара планина“ са с около 83% месо. При сурово-сушените колбаси – сушеници, луканки, суджуци – процентът ... влагането на механично отделено месо в колбасите от говеждо и . Отделно от това, смарт ритейлърът прилага строги проверки за ... е в съответствие с нашите хранителни цели и нужди.
Най-добрата храна срещу косопад
Този отчайващ процес за мнозина зависи от избора на храна. ... са богати на протеини храни като месо, пиле, риба, яйца, месо и соя. Най-добрият избор на растителни източници включва листни ... в тялото и да доведе до повишена загуба на коса.
Цинкът намалява риска от смърт при коронавирус
Повишените нива на цинк (Zn) в организма намаляват вероятността от ... ежедневното хранене с морски дарове не се препоръчва. Постното говеждо, , телешки черен дроб също са отлични източници на цинк. ... богати на цинк, но също така съдържат ценния антиоксидант ресвератрол.
Учените с остри опровержения за червеното месо
Новите препоръки за безопасността на червеното месо предизвикаха скандал в ... от многобройни научни изследвания включи червеното месо (агнешко, говеждо и ) в списъка на „вероятно канцерогенните продукти“, тоест продукти, които ... ден - това определено няма да навреди на вашето здраве.
Правилните мазни храни ускоряват метаболизма
Макар че диетолозите непрекъснато напомнят за вредата от мазните продукти, ... на полезни мазнини, като съветват да обърнем внимание и на то. Това месо се смята за тлъсто, но то е ... калий, важни за сърдечно-съдовата система. Редица специалисти дори смятат вареното за по-полезно от пилешкото месо. Доста високо ниво на мазнини ... за това, че мазнините от шоколада облекчават усвояването на витамините.
Говеждото и овнешкото опасни за сърцето
След приключване на Рождествените пости, много от нас бързат да ... кои са биологичните механизми, които правят редовната употреба на говеждо, или овнешко рискови за сърдечно-съдови заболявания в две изследвания по ... от вегетарианците, производството та ТМАО от бактериите се засилва значително.
Изненада! Храни, смятани за вегетариански, всъщност не са
Вегетарианският режим на хранене изглежда лесен, следвайки простото правило - ... на животинска и растителна основа. Някои компании използват ензими от месо за добиването на определени вкусове, като сирене например. Чипсовете ... сирене например. Чипсовете с вкус барбекю пък съдържат пилешка мазнина.
то сърце може да спасява хора?
Павиани, на които учените присадили сърце от свиня, живели с ... екипа учени, извършил присаждането. Благодарение на операцията, маймуните с присадено сърце живели 945 дни. Експериментът бил проведен върху пет маймуни, ... извършат пълноценна сърдечна трансплантация на павиан от сърце на свиня.