ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Борете стреса с пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за ... тревожи по-малко. Продукти с омега-3. Омега-3 полиненаситените мастни киселини имат ефект. Това е възпаление, което възниква в тялото като отговор ... се променят драстично, това също води до промени в настроението.
Здравословните мазнини помагат за разреждане на кръвта
Здравословните мазнини са една от ключовите храни, полезни за кръвоносните ... разреждане на кръвта, категорична е тя. Омега-3 мастните киселини имат ефект и помагат за разреждане на кръвта, предотвратявайки образуването на ... и ниско ниво на стрес в ежедневието, категоричен е кардиологът.
Чаят от каркаде смъква кръвното и ускорява метаболизма
Чаят от каркаде (хибискус) се прави от цветовете на растението. ... на хибискус намалява чувствителността на организма към инфекции и има ефект. Хибискусът може да бъде полезен и за хора, които ... да стимулира и извеждането на токсините от тялото, казват експертите.
Пуешкото укрепва нервите благодарение на витамините от група В
В напреднала възраст много хора страдат от дефицит на витамини ... уточняват експертите. А полиненаситени мастни киселини в пуешкото месо имат ефект, помагат за понижаване на холестерола и намаляват риска от ... на нервните влакна, като по този начин предотвратява неврологичните заболявания.
Омега полиненаситени мастни киселини – как да запазим баланса
Полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6 са полезни за сърцето ... синтезират от омега-6, той е провъзпалителен, а от омега-3 е . В допълнение, едни и същи ензими са необходими за ... но никога няма да заменят вече предписаните от лекар лекарства.
Отоплението, честият душ и вълнените пуловери опасни през зимата
Рисковете, които заплашват повечето от нас през зимата включват централно ... намалява излагането им на UV светлина, а тя има естествен ефект. Лекарят подчертава, че разумното излагане на слънце при носене ... консултирате с лекар, защото причината за реакцията са вътрешни процеси.
Куркумата не е безопасна за всеки
Използването на куркума, смятана за подправката на дълголетието, може да ... потвърждават нейните ползи за здравето - преди всичко като мощен естествен компонент. Но експертът заявява, че популярната подправка може да ... куркумата съдържа оксалати, които ускоряват образуването на камъни в бъбреците.
Пет мощни храни подобряват здравето на белите дробове
Нездравите бели дробове могат да причинят някои сериозни респираторни заболявания, ... го наричат мощен стимулант на белодробната функция поради силния му ефект. Употребата на зехтин допринася значително за здравето на дихателната ... да намали вероятността от ХОББ и рак на белия дроб.
Портокалите признати за източник на лек срещу коронавирусна инфекция
Антивирусно средство в портокалите откриха египетски учени от Университета в ... Успоредно с това, съединението влияе на клетъчния имунитет и произвежда ефект, което заедно намалява риска от развитие на ова буря. Това животозастрашаващо явление се развива, когато имунната система ... животозастрашаващо явление се развива, когато имунната система излезе извън контрол.
Защо да ядете куркума всеки ден?
Редица експерти смятат, че при липса на противопоказания, оранжевият прах, ... причинени от латентен възпалителен процес, докато пикантният продукт има подчертан ефект. Намалява нивата на кръвната захар. Това е друга добра ... се за операция, също трябва да избягват приема на куркума.