В напреднала възраст много хора страдат от дефицит на витамини от група В - по-специално от липса на кобаламин или витамин В12. Ако B12 не е достатъчен в организма, човек може да изпита нестабилна походка и световъртеж, предупреждават невролозите.

Пуешкото месо съдържа много магнезий, а редовната консумация на това месо ще помогне за облекчаване на раздразнителността и укрепване на нервната система. В месото на пуйката има и фосфор, който е полезен за мисленето, уточняват експертите.

А полиненаситени мастни киселини в пуешкото месо имат противовъзпалителен ефект, помагат за понижаване на холестерола и намаляват риска от атеросклероза. Този тип киселини са много важни и за запазването на миелиновата обвивка на нервните влакна, като по този начин предотвратява неврологичните заболявания.