ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... доведе до изчезване на значителни количества излишни подкожни мазнини. Зимното или навикът да се къпете в студена вода не изглежда ... е талията ни. Мащабен преглед показа, че различните видове зимно намаляват количеството лоши мазнини при мъжете и ги предпазват от ... от инсулинова резистентност, която може да доведе до диабет. Зимното , както установиха учени от Арктическия университет на Норвегия, е ... върху имунната система, възпаленията и оксидативния стрес. Доказано бе, че ...
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... SPF). Нанасяйте отново на всеки 2 часа, както и веднага след , изпотяване или избърсване с кърпа. Търсете сянка Избягвайте директното ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Силови тренировки за дълголетие
Ако продължите да практикувате силови тренировки след 70-годишна възраст, това ... Преди това бе доказано, че аеробните упражнения като колоездене и са свързани с по-нисък риск от преждевременна смърт, но досега ... тежести, рискът от преждевременна смърт е намален с цели 47%.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... трябва да бъдат премерени. Започнете с леки упражнения - ходене, , йога. Не трябва да има резки стартове - няма ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Водещ специалист за рак на кожата ще преглежда безплатно в Бургас
С приближаването на лятото и физически дейности на открито с ... на походи в планината и спортовете на открито – ски, , ветроходство и други, които трябва да обръщат засилено внимание ... за да се предотврати рак на кожата в бъдеще.
Студената вода укрепва костите
Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са ... Краткосрочното излагане на студ, като обливане със студена вода или в ледена вода, може да стимулира минерализацията на костите, казват ... противен случай може да навредите на имунната система, съветват експертите.
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... до финала и на трите дисциплини – колоездене 40 км, 1,5 км и 40 км бягане. В момента Павлин е ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
Онкохирургът д-р Ива Гаврилова ще преглежда безплатно за рак на кожата
Една трета от всички диагностицирани онкологични заболявания в света са ... на походи в планинанта и спортовете на открито - ски, , ветроходство и други, които трябва да обръщат засилено внимание ... на телефоните на клиниките-партньори, до изчерпване на свободните часове.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... и бързо хранене. Физическа дейност. Редовните упражнения, като ходене, бягане, или колоездене, помагат за повишаване на HDL холестерола (добър холестерол) ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... литра) и да консумирате 30 грама фибри. Упражненията, като джогинг, , колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.