ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
До 40% от инцидентите с тротинетка завършват с фрактури и мозъчни травми
С настъпването на все по-уверено топло време градските улици се ... да забележат каращите скутери (особено през нощта). Технически проблеми • на спирачки, внезапно спиране на двигателя или счупен волан са ... (като например травматични мозъчни увреждания) не се проявяват веднага.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... техники за релаксация като медитация, йога или просто разходка навън. от лошите навици. Избягвайте пушенето и прекомерната консумация на алкохол. ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Странни фобии, за които и не подозирате
Всеки човек може да изпита чувство на страх, причинено от ... хора, отгледани в строги религиозни семейства, и се проявява в да ходят в католически църкви или да гледат телевизионни предавания, ... с височини и животни, обобщава научното медицинско списание The Lancet.
Диабет тип 2 – обратим, как да го лекуваме?
Диабетът се смята за нелечимо заболяване, но руският ендокринолот Зухра ... е необходим преход към здравословен начин на живот, което включва от нездравословни хранителни навици и редовна физическа активност. Зухра Павлова ... е важно да се установи стабилен здравословен режим на сън.
Скритите ползи от хляба за здравето
За много хора хлябът е една от основните храни. Но ... до пълнеене и разваля фигурата. Скритата истина е, че пълният от хляба ни лишава от много ценни ползи за организма. ... повишава нивата на холестерола, което означава риск от сърдечно-съдови заболявания.
Защо сте зависими от сладкото
До 70% от хората уверено декларират пълен от захар. Въпреки това в обществото има тенденция все повече ... окончава на „-оза“ (галактоза, фруктоза, захароза, захароза) действа като подсладител.
Как да подмладите сърцето и кръвоносните съдове
Ключовите компоненти за подобряване на състоянието на сърцето и кръвоносните ... включващ физическа активност (умерени упражнения във фитнеса и редовно ходене), от лоши навици и правилно хранене, казва руският кардиолог Азизхон ... задуха. Всичко това са причини да потърсите помощ от лекар.
Какво се случва с тялото след от алкохол
Д-р Хариет Брадли, ръководител на медицински услуги в Livi, описва ... на медицински услуги в Livi, описва пред Daily Mail как ът на човек да пие алкохол се проявява на различни ... хора са забележимо различни на външен вид, казва д-р Брадли.
Посочиха навиците съкращаващи човешкия живот
Продължителността на живота и неговото качество до голяма степен зависят ... върху мисленето на човека, способността му да анализира независимо информацията. от закуска и обилна вечеря. Такъв навик, казва американският лекар, ... на съня, което от своя страна увеличава склонността към деменция.
Защо трябва да има супа в диетата?
От най-ранна възраст ни учат да ядем течна храна всеки ... само с твърда храна. Експертите наистина не препоръчват да се вате от супите, тъй като те са много полезни за ... се елиминират от тялото. Според лекарите, в случай на пълен от супи, човек може да получи запек, токсичност и ферментация ... всеки ден. Това може да се прави през няколко дни.