Д-р Хариет Брадли, ръководител на медицински услуги в Livi, описва пред Daily Mail как отказът на човек да пие алкохол се проявява на различни етапи.

Първа седмица. Лекарят обяснява, че първият в списъка за възстановяване от лошия навик е сънят. Той се нормализира още в рамките на първата седмица - става по-здрав, което има положителен ефект върху производителността.

Втора седмица. Тъй като алкохолът е причина за дехидратация на организма, през втората седмица без него водният баланс в организма се нормализира. Сред външните прояви най-забележима е тази с кожата, която става по-малко суха. Също тази седмица киселинният рефлукс в стомаха се нормализира.

Трета седмица. През третата седмица без алкохол метаболизмът се възстановява, черният дроб и кръвното налягане - също, а теглото започва да намалява.

За да спрете редовно да пиете алкохол, по-добре е да откриете първопричината. Но във всеки случай можете да се докажете като човек с воля, което ще се отрази на вашето здраве. По принцип пиещият от непиещия може да се различи и на око, пиещите хора са забележимо различни на външен вид, казва д-р Брадли.