ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... има страхотен ефект върху сърцето и храносмилането, а също така черния дроб. Елдата съдържа кверцетин, който помага в превенцията на ... силиций и е обогатен с витамини. Основното му предимство е нето на холестерола в кръвта. Царевичната каша е много популярна ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Чаят със захар високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
Картофи за свежа кожа и отслабване
Картофите помагат за подобряване на състоянието на кожата благодарение на ... в продукта, не предизвиква скокове на глюкозата, понижава холестерола и чревната функция, обяснява диетологът. Друго предимство на ранните картофи е ... има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и сърцето.
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... който помага за отпускане и разширяване на кръвоносните съдове, което кръвното налягане. Прясно изцеден сок от арония. Той е много ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Замърсеният въздух причинява увреждане на мозъка
Дори краткотрайното излагане на изгорели газове е достатъчно, за да ... временни, след вдишване на пречистен въздух състоянието на доброволците се . Очаква се ефектите да са дългосрочни, ако експозицията е ... съпътстващи заболявания (дълготрайни физически и психически разстройства) с 21 процента.
Прочистете кръвоносните съдове с гимнастика
Живеем в епоха на епидемия, а не на коронавирус, на ... се почистват. Повишава се чувствителността на тъканите към инсулин, което нивата на кръвната захар. Това е особено важно за хора ... и ритъма на пулса. Стабилно високо или ниско кръвно налягане.
Как да те кръвното и да се отървете от хипертонията
Хипертонията днес е доста често срещан проблем сред хора от ... и инсулт. Вижте препоръките на експертите, които ще помогнат за не на кръвното налягане и за избавяне от хипертонията. Отслабвайте! ... с 4-6 кг, това ще бъде достатъчно, за да се кръвното налягане, без да приемате лекарства, доказват изследвания. Ходете! Заседналият ... царевицата. Магнезият се намира в ядки, боб и морски дарове.
Лечението на тревожността започва от червата
Чревната микрофлора влияе на настроението и емоциите ни. Каква е ... трябва да започне не с прием на антидепресанти, а с не на червата. Първото нещо, което трябва да направите, е ... на въглехидрати, без която няма да е възможно да се производството на серотонин. Антидепресанти може да са необходими само в ... началния етап, за да се отстрани бързо пациента от тревожност.
Какво се случва с тялото след отказ от алкохол
Д-р Хариет Брадли, ръководител на медицински услуги в Livi, описва ... списъка за възстановяване от лошия навик е сънят. Той се още в рамките на първата седмица - става по-здрав, което ... през втората седмица без него водният баланс в организма се . Сред външните прояви най-забележима е тази с кожата, която ... по-малко суха. Също тази седмица киселинният рефлукс в стомаха се . Трета седмица. През третата седмица без алкохол метаболизмът се ... хора са забележимо различни на външен вид, казва д-р Брадли.
Животни-лечители, кои са те?
Учените са единодушни, че общуването с животни предпазва от много ... че взаимодействието с животни подобрява функцията на автономната нервна система, кръвното налягане и сърдечната честота. Освен това е доказано, че ... това е доказано, че собствениците на домашни любимци живеят по-дълго.