ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Психосоматични разстройства – когато психиката разболява тялото
Началото на октомври е посветено на превенцията на психичното здраве. ... признаем, че колкото и противоречиво мнение да имаме, в тези има доза истина. На пръв поглед дистресът се приема за ... за всички теми засягащи психичното ни равновесие и здраве. .
Миенето на съдове пази от старческо слабоумие и има лечебен ефект
Дори и най-обикновените домакински задължения поддържат мозъка здрав в напреднала ... университет, чиито открития са публикувани в списание Mindfulness. Изказаните по-рано , че миенето на чинии наистина действа успокояващо, се оказали ... повишило. Тези, които мият чиниите автоматично, не показали подобни промени.
Зеленчуците безполезни за сърцето?
Може ли диета, богата на зеленчуци, да намали риска от ... Китайския университет в Хонг Конг и Университета в Бристол. Досегашните , че консумацията на зеленчуци може да намали риска от ... в социално-икономическата ситуация и начина на живот, коментира д-р Фън.
10 плода и зеленчуци могат да ви причинят сърдечни проблеми
Към днешна дата има малко доказателства в подкрепа на дългогодишните , че хранителните добавки са безвредни. Всъщност има нарастващи доказателства, ... да включват нектарини, киви, сливи, сушени плодове, портокали и банани.
Разработиха „скала на мъдростта”
Можете да разберете колко сте мъдри, като отговорите само на ... абсолютно съгласен, да оценяват степента на своето съгласие със седем . Изявленията, отразяващи всичките седем основни компонента на концепцията за ... психическо състояние, толкова по-малко страда от самота, депресия и тревожност.
Психометричен тест ще помага в диагностиката на нарушения от аутистичния спектър, хиперактивност и дефицит на внимание
Новият психометричен тест за оценка на клиничното поведение CAB (Clinical ... работи с детето. Пълната оценъчна форма включва 170 въпроси и , а попълването може да се направи както онлайн, така ... и график на сертификационните обучения за работа с CAB.
Митове за хляба, в които не бива да вярваме
От хляба ставаме по-дебели, а черният хляб е по-полезен от ... ставаме по-дебели, а черният хляб е по-полезен от белия. Подобни , според шведския учен по хранене Мария Сател, са митове. ... се различава в това отношение от пълноцентата закуска или обяд.
Митове за здравето, които трябва да оставим в изминалата година
От новата година много от нас се заричат да започват ... университет. Канабисът лекува почти всичко. През последните месеци се чуха , че канабисът помага за отпускане, бори се със симптомите ... препоръчва това вещество за лечение на каквото и да било.
Учените с остри опровержения за червеното месо
Новите препоръки за безопасността на червеното месо предизвикаха скандал в ... писма и изявления в това отношение. За да обобщим своите за резултатите от тригодишната работа на NutriRECS, те основно се ... ден - това определено няма да навреди на вашето здраве.
Пет необосновани за сладкото
Някои смятат сладкото за вредно, други не мислят така, а ... живеят без него. В наши дни можем да чуем различни за сладкишите. Защо вярваме? От сладко се пълнее. Учени от ... на първо място с възпалението и натрупването на мастна тъкан.