ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои ферментирали храни стареенето
Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото ... да обсъдят включването им в диетата си с лекаря си.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... на захарта и регулирането на инсулиновите пикове, които могат да стареенето на клетките и да подпомогнат цялостното здравословно състояние на ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Могат ли пробиотиците да остеопорозата
Намаляването на костната минерална плътност или остеопорозата е характерно явление ... Учени от Австралия решили да разберат дали пробиотиците могат да този процес? Как? Изследванията на чревния микробиом се разраснаха рязко ... е много важно за голям брой представителки на нежния пол.
Ранната диагностика и лечение на разширените вени предпоставка за по-добро качество на живот за хората с ХВБ
Българското национално дружество по съдова и ендоваскуларна хирургия и ангилогия ... приемът на венотонични медикаменти и редовните прегледи могат значително да развитието на заболяването и да облекчат симптомите. Ето защо чрез ... аудитория, защото както вече казах, ХВБ е социално значимо заболяване.
Хронична венозна болест
Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което ... приемът на венотонични медикаменти и редовните прегледи могат значително да развитието на заболяването и да облекчат симптомите. Сред основните рискови ... мравучкане; схващане през нощта; подути глезени в края на деня.
Кампанията „Вземи краката си в ръце активно“ с безплатни прегледи за разширени вени в над 20 града
За поредна година започна националната информационна кампания „Вземи краката ... приемът на венотонични медикаменти и редовните прегледи могат значително да развитието на заболяването и да облекчат симптомите.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... на готвене разрушава фибрите в цвеклото, които в суров вид усвояването на захарите. В резултат на това въглехидратите стават по-достъпни ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Чесънът помага за премахване на причиняващите рак токсини от тялото
Лекарите препоръчват да включите чесъна в ежедневната си диета, защото ... процесите на възрастово отслабване на паметта при възрастните хора се . Предотвратява чернодробни заболявания. Яденето на чесън увеличава естественото производство ... И не се препоръчва смесването на чесън с ябълков оцет.
Храни за закуска, които нормализират нивата на захарта
Нормализирането на нивата на кръвната захар ви позволява да намалите ... експертите. Овесени ядки (пълнозърнести). Овесените ядки съдържат бета-глюканови фибри, които храносмилането, което също удължава чувството за ситост. Можете да добавите ... съдържа флавоноиди, които могат да подобрят инсулиновата чувствителност, отбелязват експертите.
Пилешко и яйчен белтък заглаждат бръчките. Вижте какво още.
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да ... ядките, авокадото и лененото масло, подобряват кожата на лицето и появата на бръчки, защото притежават мощни антиоксидантни свойства. Зеленчуците и ... и цветни плодове, също са богати на антиоксиданти, припомнят експертите.