ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Дискусионен тренинг по комуникация с пациенти в “Майчин дом“
Акушер-гинеколози, неонатолози, педиатри и акушерки от СБАЛАГ „Майчин дом“ участваха ... здравната система винаги е била огледало на времето, в което . Натрупаното напрежение в обществото и в самата система на ... от клиничната работа, а не източник на допълнително напрежение.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... постави въпросът: Какво бихме могли да променим днес, за да по-осъзнато? Презентацията й представи пътя от автоматичната реакция към осъзнатия ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!
„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... да сме щастливи и дълголетни, не трябва да допускаме да с продължителна физическа и психична болка! Българският народ генетично ... за живот. 4) Всичко умерено: трябва да се стремим да пълноценен живот на всяка възраст, хранейки се здравословно, а за ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави Великденски празници!
Световен ден на добротата - как човечността и вниманието към другите удължават живота
На 13 ноември много страни по света отбелязват ежегодния Световен ... бъде „заразна“. Мисля, че е честно да се каже, че в неблагоприятна епоха, казва той. И тук, в САЩ и ... жестокост и враждебност - с корени в сериозна научна работа. в момент на политическа поляризация в Съединените щати и останалия ... се опитваме да разберем как работи механизмът на добротата.
Прочистете кръвоносните съдове с гимнастика
в епоха на епидемия, а не на коронавирус, на липса ... и ритъма на пулса. Стабилно високо или ниско кръвно налягане.
Как пандемията промени грижата за кожата?
Преди почти две години никой не предполагаше как животът ще ... само тя ни накара коренно да променим начина, по който и се грижим за здравето и кожата си. Специалисти от ... защото именно то ще ви осигури здрава и чиста кожа.
Комбинирането на гимнастика със сауна гарантират дълголетие
Физическите упражнения са един от стълбовете на много ръководства за ... един от стълбовете на много ръководства за това как да по-дълго. Те укрепват сърдечно-съдовата система чрез изгаряне на мазнини. Има ... за кардиореспираторна годност (CRF), измерен чрез максимално поглъщане на кислород.
Кафе и храни, които забавят скъсяването на ДНК теломерите
Някои хранителни навици, включително пиенето на кафе, са свързани с ... и системното възпаление. По този начин ароматната напитка помага да по-дълго - тя предпазва ДНК теломерите от изчерпване, свързано с ... съобразяват с това - по-добре да забравят за сладките напитки.
Прост диетичен съвет добавя години към живота
Напоследък има все повече доказателства, че някои диетични практики допринасят ... живота. Според проучване, публикувано в списание PLOS, шансовете ни да по-дълго се увеличават, когато намалим количеството месо, което ядем, и ... може да увеличи продължителността на живота с около осем години.
Един хот-дог отнема 36 минути здравословен живот, а порция ядки добавя тези минути
Учените анализирали данни за въздействието върху човешкото здраве и околната ... от емисиите на парникови газове в храната ви, пресметнали учените.