ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... се с протеините колаген и еластин, които осигуряват на кожата и здраве. Нарушенията в тяхната структура влияят върху появата на ... възпаления, петна и пъпки по кожата, освен това намалява нейната , увеличават се бръчките и целулитът. Гъбични инфекции. Бактериите процъфтяват ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... неприятни процеси, които влошават външното стареене - кожата губи своята и увисва, мускулите отслабват и рискът от фрактури се увеличава. ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Слънчогледовото олио превъзхожда зехтина по съдържание на витамин Е
Зехтинът има репутация на изключително здравословен продукт, но „скромното“ и ... че е отговорен за здравето и младостта на кожата, нейната и добър цвят. Витаминът е мощен антиоксидант – вещество, което ... абсорбира в храносмилателния тракт, има слабителни свойства, което предотвратява запека.
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... на магнезий се открива и калциев дефицит, костите губят своята и стават крехки. Магнезият е необходим за сърдечно-съдовата система, тъй ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.
Защо японците пият кафето с лимон?
Добавяйте тънко нарязани резенчета лимон към кафето, ако не сте ... на кръвоносните артерии и кръвоносни съдове) и поддържа гъвкавостта и на съдовата тъкан. Антибактериалният ефект е благоприятен за черния дроб, ... помага за предотвратяване на хрема и кихане, допълва д-р Итакура.
Кога и как различните части на тялото започват да стареят
С напредване на възрастта някои части на тялото и неговите ... храната помагат за забавяне на скоростта на стареене. Сърдечно-съдовата система. та на кръвоносните съдове намалява от около 30 -годишна възраст, ... сърцето натрупва повече мазнини. На свой ред белодробните бронхи губят и по-лошо абсорбират кислорода. Всичко това ни прави по-податливи на ... годините и цялата имунна система става по-малко активна с възрастта.
Промяна в нокътната плочка сигнализира за сърдечни проблеми
Инфарктът е може би най-известното състояние на сърдечно-съдовата система. Застойна ... преди. Това обикновено се случва в резултат на загуба на в мускулите на сърцето или поради съпътстващо заболяване. Въпреки че ... изпомпва ефективно кръвта, както и от свръхрастеж на съединителната тъкан.
Хората с мазна кожа също се нуждаят от овлажнители
Разпространено е мнението, че овлажнителите са подходящи само за суха ... я поддържаме здрава за дълго време. Именно хидратацията й придава и младост, за която много от нас мечтаят. Вярно е, ... на кожата и осигурява омекотяващ ефект, пише The Health Site.
Дефицитът на витамин К свързан с тежки усложнения на COVID-19
Липсата на определен витамин заплашва с усложнения при COVID-19, категорични ... К, който е свързан с усложнения, причинени от намаляване на та на кръвоносните съдове. Функцията на протеина MGP зависи от ... и кръвното налягане често се променя. За поддържане на съдовата е необходим витамин К. Той стимулира производството на MGP протеин, ... пресните плодове, като ягоди, къпини, сливи, боровинки, грозде и киви.
Шумът в ушите предупреждава за опасни нарушения
Шумът (звън, бръмчене, бумтене) в ушите в никакъв случай не ... близост до средното и вътрешното ухо губят част от своята и по този начин способността да се разширяват с всеки ... на кръв, което води до шум в ушите, обясняват лекарите.