ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... през останалите периоди от годината. А поради денонощно работещи отоплителни , топлото и многопластово облекло, тялото се обезводнява силно. Това ... правите упражнения редовно и да ходите по-често на чист въздух.
Защо боли глава от миризмата на парфюм
Човек може да усети над трилион различни миризми. Но няма ... предизвиква от миризмите на цигарен дим, парфюм, изгорели газове и химикали. Нервната система на пациентите с мигрена е особено чувствителна ... реакция към нея може да е признак за наближаващо главоболие.
Кокосовото масло е магьосник в грижата за косата
Целият ви външен вид зависи от някои привидно дреболии в ... по-изтощителна и отнемаща време задача. Така хората прибягват до всякакви , като сешоар или маша, които се нагряват много и ... от околната среда. Омазнявайте косата си редовно за гарантирани резултати.
Миенето на съдове пази от старческо слабоумие и има лечебен ефект
Дори и най-обикновените задължения поддържат мозъка здрав в напреднала възраст, установили китайски учени. ... повишило. Тези, които мият чиниите автоматично, не показали подобни промени.
Содата за хляб и мононатриевият глутамат могат да причинят остър инсулт
Инсултите обикновено се случват, когато кръвните съсиреци блокират една от ... хляб, бакпулвер и мононатриев глутамат. Содата за хляб е универсален продукт. Обикновено се понася добре, но при злоупотреба и предозиране ... преработени готови храни, особено тези, които са приготвени в магазина.
Как дермалните филъри препятстват появата на напуканите устни
Застудяването, ниските температури и ветровитото време могат да бъдат агресивни ... изсъхват по-бързо. В помещенията наличието на климатици и други отоплителни без допълнително овлажняване на въздуха може да има подобен негативен ... и глосове за устни със слънцезащитен фактор минимум SPF 15.
5 рутинни задължения намаляват риска от Алцхаймер
Дори рутинните, скромни задачи като градинарство, готвене и миене на ... е надежден показател за когнитивното здраве. Изтъкването на ползите от те задължения може да мотивира възрастните хора да бъдат по-активни, ... по-реалистична форма на физическа активност с нисък риск“, отбелязват изследователите.
Кои са най-добрите растения-помощници за психиката
„Затваряне“ – „отваряне“, ограничения, забрани, с маски - без маски… ... помага и в борбата със спорите на плесени и токсичните химикали като бензен, ксилен и въглероден окис. Поради това растението ... на стреса. Розмаринът подобрява и когнитивните функции и намалява тревожността.
Почистването на дома влияе на мозъка
Почистването може не само да поддържа дома ви чист, а- ... се разпада от бездействие, продължително седене на едно място. Разнообразните дейности предотвратяват този вид физическо бездействие, което е допълнителен бонус ... физическо бездействие, което е допълнителен бонус за здравето на мозъка.
Чувствате апатия и умора сутрин? Избягвайте тези 4 грешки при събуждане.
Получаването на повече енергия, за да преминете през сутринта, не ... говорим за екстремни тренировки с въжета, тежести или най-новите фитнес . Дори малко физическа активност, като кратка разходка или джогинг, ... и да насочите необходимата енергия за изпълнение на всяка задача.