ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... от този на тези, които предпочитат „пресни“. Поради тази причина активно препоръчват замразени плодове и зеленчуци на тези, които нямат ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.
Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит
Само една или две чаши от зелен чай на ден ... можете да направите, за да опитате да облекчите симптомите. Защо препоръчват пиенето на зелен чай като начин за облекчаване на ... с упражнения са ефективни за облекчаване на симптомите на артрит.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... храносмилателни проблеми, тъй като може да предизвика газове. Зърнена диета са разработили специална диета, базирана на зърнени храни, тъй като ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... като намалите апетита си и леките закуски между храненията, коментират . Какво е значението на протеина за отслабване Поддържа мускулната ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
Доматите влияят негативно на здравето на възрастните
Доматите могат да повлияят негативно на храносмилането, особено ако възрастните ... колики, синдром на хроничната умора и артрит, уточнява диетологът. Според яденето на домати веднъж седмично е достатъчно. През зимата трябва ... ще съдържат много химически добавки за отглеждането им в оранжерия.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с възпаление, е често срещано състояние, което причинява ... на ден е често срещано количество в средиземноморската диета, уточняват . Пълнозърнести храни От ориз, киноа, овесени ядки до лимец, ... от череши дневно е обща препоръка за потенциални противовъзпалителни ползи.
5 растния помагат за естествено намаляване на кръвното
Високото кръвно налягане или хипертонията се среща при около един ... за здравето и външния вид на кожата. За най-добри резултати препоръчват включването на тези растения в балансирана здравословна диета, богата ... черни боровинки, чесън и женшен в храна или добавки, съветват .
Хората с болни стави да внимават с доматите
При хора с възпалени стави яденето на домати може да ... на необходимите мазнини, които осигуряват еластичността на хрущялите и ставите. предполагат, че доматите от дребните сортове съдържат най-малко количество оксалова ... високи дози) може да изостри негативните симптоми на ставни патологии.
Неочаквани признаци на проблеми с червата
Лошото здраве на червата може да се прояви по неочаквани ... включително промени в настроението и депресия. Честа кашлица и настинка. припомнят, че до 70 процента от имунната система е концентрирана ... бактерии и много „лоши“, това прави човек податлив на инфекции.
ЕС официално разреши яденето на насекоми, но европеецът се храни с тях от десетилетие
Европейската комисия разреши използването на насекоми в храните. Тази новина ... събитието. Ако все още сте консервативно настроени към препоръките на , вижте какви според тях са предимствата на тези храни. ... тайно някои видове в състава на класическите си марки колбаси!