ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... (естествени) захари, които се натрупват в течността след ферментацията на . В бялото вино почти всички естествени захари се превръщат ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Черното грозде помага на диабетиците да живеят по-дълго
Обикновено по отношение на плодовете диабетиците най-често трябва да спазват ... повече от 82 процента се състои от вода. Въпреки това, е заредено с ресвератрол, който действа като силен антиоксидант и ... повече от 17 зърна черно грозде всеки ден, препоръчват експертите.
Полезни за вътрешните органи са подобните на тях продукти
Формата и цветът на някои храни подсказват ефекта им върху ... Предполага се, че благодарение на своите хранителни вещества, особено ресвератрол, противодейства на появата на емфизем (повишено образуване на въздух и ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Яденето на грозде всеки ден предпазва от Алцхаймер
Спадът на когнитивните функции с възрастта е естествен процес. Храненето ... от Калифорнийския университет в Лос Анджелис анализирали съединения, присъстващи в и виното, и ги разглеждали като потенциален инхибитор на когнитивния ... областите на мозъка, които болестта на Алцхаймер засяга най- рано.
Две причини да включите в диетата си
е полезно за мозъка, сърцето, кожата и поддържа здравословно тегло. ... са богати на антиоксиданти, както и на витамини и минерали. е чудесно за закуски и като съставка за салата. Освен ... преди лягане ще ви помогне да спите по-добре през нощта. е естествен източник на мелатонин. Мелатонинът, често наричан хормон на ... на тумори в дебелото черво. Това проучване не означава, че ...
Защо яйцата и доматите не трябва да се слагат в микровълновата
Микровълновата фурна се превърна в неразделна част от кухнята и ... се разшири. Между другото, същото е и с доматите и . Супи Течностите обикновено са безвредни. С тях обаче трябва ... отоплението произвежда корозивни пари, които се разпространяват извън микровълновата печка.
Защо е полезно да ядете всекидневно стафиди, накиснати във вода?
Въпреки че е здравословно да се ядат сурови стафиди, някои ... на костите и помага за предотвратяване на остеопороза. Предотвратява анемия. е богато на желязо и може да помогне за подобряване ... поддържа добра хигиена на устната кухина. Подобрява състоянието на кожата. съдържа витамини А и Е, които стимулират развитието на нови ... кожни усложнения, включително циреи, акне и псориазис, главоболие и слабост.
Ресвератролът забавя стареенето на кожата и пази от слънцето
Ресвератролът е естествен антиоксидант, който се съдържа във висока концентрация ... антиоксидант, който се съдържа във висока концентрация в ципата на , също в малините, сините сливи, фъстъците и дори в ... Но дозировките трябва да бъдат изписани и контролирани от специалист.
Манганът пази жените от диабет тип 2
Високият прием на манган е свързан с по-нисък риск от ... зеле, малините, ананаса, марулите, спанака, ряпата, краставиците, морковите, тиквичките, чесъна, , ягодите, бананите, смокините, кивито, ягодите, овеса. От подправките най-богати ... Немалко количество от елемента има и в чая и кафето.
Махмурлукът може да бъде победен с… грозде!
Синдромът на махмурлука, чието медицинското име е "веисалгия", може да ... продукти, които по един или друг начин помагат за това. се оказа такъв продукт. Тайната на този плод е, че ... процес рано или късно може да заплаши с инсулт. Използвайки , човешкото тяло се насища с вода, от която основно ... насища с вода, от която основно се състои този плод. не е панацея, но положителният му ефект върху тялото по ... и сте в състояние правилно да се отървете от последствията.